心理健康教育校本教材
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心理健康教育校本教材
阳光心情
宁武县石家庄完全小学 | |
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序
用生命去点燃生命， 那是精彩的延续； 以心灵去温暖心灵， 就是激情的流淌； 让眼神去交汇眼神， 成就情感的传递。
心理学上有句名言：玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。所以对待一些心理存在偏差或者瑕疵的学生，我们只能用不同于众人平庸的眼光，允许他们存在差异，也能从差异中寻找转化的机会，夹缝中寻求一点发展的空间，这样才能让他们玫瑰散发玫瑰的香味，莲花展示莲花洁净的品性。就像前苏联教育家马卡连柯曾指出“如果在儿童的早年，不能合理地教育儿童，使儿童养成不良的意识和行为习惯，将给以后的再教育带来几倍，几十倍的困难”，对于已经出现了问题的孩子来说，我们更不该闲置他们，更该把更多的关怀，更多的期待，更多的机会赐予他们，或许让他们在老师的“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育的意图，对他的教育就越大。”（苏霍姆林斯基语）的氛围中自我汲取养分成长起来，这样的成长会更有效，更绵长！ “我们的孩子是一座新房子，期待我们涂抹色彩的新房子；我们的孩子是一座空房子，等待我们装点家什的空房子，那么就让我们多放点心，使这样的新房子，空房子，充实起来，闪耀起来吧！”我们星城小学在心理教学的道路上坚持不懈追求，努力在教育之路上营造一种美丽而独特的风景。 此次集辑出版的教学设计，都是奋斗在一线的教学者，在多年的教学生涯中宝贵的经验。这些文字像天空飘过的那朵淡淡的云；像朝阳初升的那道耀眼光芒；又像给人无限留恋的那抹夕阳西下；像涓涓的细流滋润着我们的心田；更似大海航行中显示的醒目标灯。就让我们边读边思考，相信总有许多地方值得我们回味，给予我们激励，给予生命荡涤。捧起这本书，读着读着，心灵唱起了歌儿，踏着步子，我们则越行越远……
目 录
（一～三年级）
1．学会合作………………………………………………………… 1 2．遇到困难怎么办？……………………………………………… 4 3．认识我自己……………………………………………………… 7 4．和谐就是美……………………………………………………… 9 5．学习要专心……………………………………………………… 11 6．信任的力量……………………………………………………… 13 7．克服自卑 树立信心 …………………………………………… 15 8．自制能力之我见………………………………………………… 18 9．团结合作………………………………………………………… 21 10．如何管住自己 ………………………………………………… 24 11．伸出你的手 …………………………………………………… 26 12．兴趣是最好的老师 …………………………………………… 28 13．信任之旅 ……………………………………………………… 32 14．预约未来——学生自我形象设计 …………………………… 35 15．学会合作 ……………………………………………………… 38 16．与快乐同在 …………………………………………………… 41 17．树立正确的消费观 …………………………………………… 44
（四～六年级）
18．做个快乐的少年 ……………………………………………… 46 19．欣赏的力量 …………………………………………………… 49 20．培养学习兴趣 ………………………………………………… 52 21．调节呼吸节奏………………………………………………… 54 22．笑对挫折……………………………………………………… 56 23．考试紧张心理测试…………………………………………… 61 24．笑对挫折——学会坚强……………………………………… 63 25．学会合作……………………………………………………… 67 26．我是生活的小勇士…………………………………………… 69 27．友谊花开……………………………………………………… 73 28．信任别人 快乐自己…………………………………………… 75 29．和“成长的烦恼”说再见…………………………………… 77 30．小学生周末生活的安排……………………………………… 80 31．我们成长 我们快乐…………………………………………… 82 32．学会管理自己的情绪 ………………………………………… 85
学会合作 设计意图： 合作就是个人与个人、群体与群体之间为达到共同目的，彼此相互配合的一种联合行动、方式。小学生正处于社会化的过程中，只有在人际交往中才能正确认识自己，才能适应社会的高速发展。一年级的学生处于认知的初级阶段，且大多数是独生子女，对于如何在交往中与人合作存在很大的问题，往往自我、自私、不会处理交往中产生的矛盾。本课教学活动旨在培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力，让他们在活动中懂得合作的重要。在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，培养学生的合作观，产生在集体中与他人合作的愿望，掌握合作的途径和方法。 辅导目标： 1． 让学生体验团队合作的快乐。 2． 在活动中感受个人与集体的关系，培养学生初步的合作能力。 辅导准备： 1． 节奏舒缓的背景音乐。 2． 树叶、卡纸、剪刀、胶水。 3． 投影仪。 辅导过程： 一、游戏导入 1． 同学们，在上课之前，我们先来玩一个小游戏——说说悄悄话。 2． 游戏规则： 5人为一组，老师把一句话悄悄地告诉第一个小朋友，第一位小朋友再悄悄地告诉第二位小朋友，第二位小朋友告诉第三位小朋友，以此类推，最后一位小朋友再大声地把自己听到的话说出来。 3．游戏开始，教师悄悄告诉第一位小朋友：“秋天到了，菊花开了，小朋友们去公园秋游。”学生传话。 4．游戏汇报： 有三组小朋友传话完全正确，一组小朋友传成了“秋天到了，梅花开了，小朋友们去公园秋游。”一组小朋友传成了“秋天到了，小朋友去公园秋游。”一组小朋友传成了“秋天到了，菊花开了，小朋友去公园秋游。”还有三组传话失败。 5．小朋友，你们知道为什么有的组传话很准确，有的组却失败了呢？ 成功组交流经验：传话时要说得清楚，准确，不能添字漏字。 失败组说明原因：传话传到一半的时候，有小朋友没有听清楚，或者忘词了，导致失败。 6．教师总结：在小组活动中，每个成员都是很重要的，只要一人出了错，就会影响整个小组的成绩。所以，小朋友们要学会合作，一起努力，才能把一件事情做好。 二、学习合作 1．小朋友们想想看，我们在学习、生活中，有什么事是需要大家合作完成的？ 学生交流：课上讨论问题、做游戏、打篮球、排练节目、大扫除…… 2．在我们的生活中，几乎每件事都需要大家合作。今天，老师就想看看大家会不会合作完成一件事。 3．活动要求：在规定时间内，以四人小组为单位，合作完成一幅树叶剪贴画，质量最高的一组取胜。 4．学生活动（播放背景音乐，时间为15分钟）。 5．在投影仪上展示作品，评选出获胜组。 6．获胜组交流：先确定主题，再进行分工，2人剪树叶，1人涂胶水，1人贴。 教师小结：在合作中，我们要合理分工、互相配合，这样合作才可能取得成功。 7．我们班里，还有一组小朋友没有完成剪贴画，你们能来说说原因吗？ 一生气愤地说：老师，我们让小伟贴树叶，他不高兴。 一生说：是啊，他不肯贴，还要捣乱。 小伟委屈地说：我不高兴贴树叶，我想剪树叶，可他们不让我剪，我才捣乱的。 8．师：小朋友，我们来讨论一下，他们这组的问题出来哪里呢？我们来帮帮他们吧！ 9．学生交流。 生1：他们组没有分工好，才会没有完成。 生2：我觉得小伟不服从安排，是他们失败的主要原因。 生3：小伟不愿意贴树叶，但这是小组的意见，就算不愿意，也要接受的。 生4：小伟不愿意，你们可以帮他换个工作，也不至于弄成这样嘛！ …… 教师总结：其实，在合作中总会出现这样那样的问题，就要看大家怎么处理了。俗话说：退一步海阔天空，为了小组的成功，受点小委屈又怎样呢？ 10．我们再给他们一个机会吧！吸取了上个游戏的经验，相信这次你们会处理得更好！ 活动要求： 《火场逃生》 （1）四人小组参加。 （2）一个小口瓶里放着4颗穿线的彩球，线的一端露出瓶口。瓶子代表房间，彩球代表房间里的人。 （3）房间突然着火了，要在规定的时间内逃出来才有获救的机会。（4）听到老师的命令，迅速将球提出，瓶口一个只能出去一颗球。 11．失败组学生进行游戏，其他学生观看。 12．学生总结经验：先进行分工，谁先出，谁后出，出去的时候要快，要有自我牺牲精神。（值得赞扬的是，这次游戏中小伟是最后一个逃出房间的。） 13．教师总结：同学们说得太好了！在游戏中，老师看到了同学之间成功的合作，这不仅表现在参加逃生的同学团结一致、相互配合，还表现在那些没有参加活动的同学在下面大声为他们加油鼓劲。老师看到了一个团结合作的班集体，老师真为你们高兴！ 三、活动总结 同学们，我们是一年级的小朋友，今后还有很长很长的路要走，老师希望通过今天的学习，乐于合作、善于合作，在合作中享受成功的喜悦。
遇到困难怎么办? 设计意图： 现在的孩子在家中做什么都由家长一手包办，产生了很强的依赖心理。在学习、生活中遇到一点儿困难就束手无策了，受挫心理很弱。我就这种现象展开了这次心理辅导活动，借此来帮助孩子学习遇到困难后该怎么做，锻炼他们的受挫能力和解决困难的能力。 辅导过程： 一、谈话引入课题 1．谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。 图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。 图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。 (教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。) 2．问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。) 二、出示情境 1．介绍新朋友 同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫王俊豪，也在我们小学读一年级。(大屏幕显示动画：王俊豪一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。 2．出示情境，老师讲解情境 情境一：王俊豪一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。 (1)教师讲述：王俊豪想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕) (2)讨论办法。(四人小组讨论) A、王俊豪的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着) B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。 C、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。 (3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗? 三、讨论情境二、三 情境二：王俊豪在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。 提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛) B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。) 情境三：在课堂上，该写作业时，王俊豪发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。) 四、独立解决问题 1．谈话：同学们给王俊豪出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。 2．出示图一、图二、图三，请个别学生回答。 五、巩固印象、加深认识 1．提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。) 2．教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。 六、教师总结 1．总结：刚才教师和大家一起为王俊豪小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。 2．王俊豪懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：王俊豪对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!” 屏幕显示配乐儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法， 相信你能克服它。教师范读、带读、齐读。
认识我自己
辅导目标： 1．通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2．学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3．培养学生分析调整自我的能力。 辅导过程： 一、评评我自己 1．课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗？填一填：你认为比较符合的在（ ）里打√，不能确定的打O，不符合的打×。（1）喜欢和人交往。（ ） （2）和人争吵总是我引起的。（ ） （3）做事有些莽撞，常不考虑后果。（ ） （4）喜欢参加热烈的活动。（ ） （5）对学习、工作热情很高。（ ） （6）碰到陌生人觉得很拘束。（ ） （7）遇到问题常不知怎么办。（ ） （8）别人说话我喜欢静静地听。（ ） （9）喜欢安静的环境。（ ） （10）心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（ ） （11）受到表扬不骄傲。（ ） （12）理解问题总比别人快。（ ） （13）做事注意力不够集中，边玩边做。（ ） （14）实话实说，不说谎。（ ） （15）最讨厌做值日。（ ） 2.学生填后师作简单评析，让学生初步知道一些自己的性格。 二、别人眼中的我 1．课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2．班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。 3．小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 三、正确对待表扬和批评 1．课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“赞美和批评”。 2.师过渡：看那边来了2个同学，一个满面笑容，一个愁容满面，怎么回事？ 3.学生表演听到表扬和批评后不同的态度，让学生讨论怎样正确对待表扬和批评。 4.小结后出示：对待表扬不骄傲，继续努力；对待批评不气馁，努力改正。（齐读） 四、涂涂我自己 1．课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。 2．如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。 3．课件出示：要全面看待自己，适当调整自己。（齐读） 五、总结 1.课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自我，调整自我，进步会更大。” 2.师总结：光明城的小朋友讲得好，只有全面正确地认识自我，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。 附： 1．《孔雀和朱娜》故事概要：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。 2．《橄榄树和无花果》：橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。 3．涂涂我自己图及小小档案卡。
和谐就是美
辅导目标： 使学生明确人际交往的目的、原则，掌握人际交往的一些技巧，形成正确的人际交往的观念、态度，提高人际交往能力，引导学生学会交往，促进学生社会性发展和人格健康,构建和谐的师生关系、亲子关系、同学关系。 辅导重点： 指导学生学习人际交往中所必需的礼仪规范，以及待人接物的良好态度、技能、技巧等。 辅导难点： 帮助学生建立和维护良好的人际关系，创设良好的人际关系氛围。 辅导形式：角色扮演、游戏、模仿和行为训练。 辅导过程： 一、听故事，谈感想——五个手指的故事 从前，有一位长者听到五个手指在议论： 大拇指说：我最粗，干什么事都离不开我。别的四个手指都没用。 食指说：大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。 中指说：我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。 无名指说：真讨厌，大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。 小拇指说：他们长得那么长、那么粗，有什么用？我是小而灵，我的作用最大。 长者听了他们的对话，语重心长地对他们说：你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看到底谁的作用大。于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里。 听了这个故事，你懂得了什么道理呢？ 二、讲合作，取胜利 ——盲人走路（小游戏） 学生分组参加游戏，每组2人。具体游戏方法如下： （1）两名学生中的一人扮演盲人，另一名学生扮演向导； （2）用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛，“向导”用手拉着“盲人”的手，一起站在教室后方； （3）在“向导”的扶持下，“盲人”从教室后方走到黑板前，绕讲台一周，在各列桌椅中穿行一次，然后再回到原地。 （4）几组同学可以走相同的路线，但为了避免相互碰撞，前后要相隔一段距离。 （5）整个过程中，“盲人”不能睁眼或伸手摸着桌椅、讲台，完全依赖于“向导”，其他学生也不能给予任何提示。 （6）“盲人”能安全回到原地者即为胜利。 三、活动分享 1．扮演盲人或向导在游戏过程中有何感受？ 2．这个游戏说明了什么？ 四、小结： 合作能带给我们快乐，只有合作才能取得胜利。记住一句话：“学会与人合作吧，它将是你踏上成功之路的捷径。”
学习要专心
辅导目标： 1．通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。 2．在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 辅导过程： 一、谈话引入： 1．还记得我们朗读的儿歌吗？现在让我们一起来读一读。你们可以边读边做动作。 小小眼睛亮起来，亮呀亮起来； 小小嘴儿唱起来，唱呀唱起来； 小小手儿做起来，做呀做起来； 动动脑筋学起来，越学越有劲。 2．通过学习我们掌握了很多本领，体会了学习给我们带来的乐趣。你们还记得上学期我们学过的小猫钓鱼吗？这里面的小猫咪在跟着妈妈学习钓鱼时为什么钓不到鱼呢？（学生回答） 3．小结：是呀，小猫钓鱼时三心二意，所以什么都没有钓到。只有一心一意才能做好事。（出示：——学习要专心）所以呀，学习要专心，这就是我们今天的主题。 二、联系实际： 你能说说我们平时做什么事情需要一心一意、集中注意力呢？（写字、做作业、画画……） （结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活） 三、游戏活动： （一）听口令做动作： 1．现在让我们来做一些游戏，看看你的注意力是不是集中。首先我们来做一个“听口令做动作”的游戏。请大家把游戏规则读一读。 2．出示游戏规则：（1）听清口令做相应的动作。（2）做错的同学不能继续参加活动。 3．学生活动 谈感想。 （二）听编号做动作： 1．看来听得仔细才能做好这个游戏，下面我们再来做个游戏好吗？（出示：听编号做动作）这次不仅要听仔细而且还要看清楚哦！我们来看看游戏规则： （出示游戏规则：（1）按编号上的提示做动作。（2）做错的同学不能继续参加活动。） 2．学生活动谈感想。 请失败的同学谈谈感受 请成功的同学谈谈感受 3．师：小朋友们说的很好，听仔细看清楚是我们游戏活动的关键。下面我们接着游戏好不好？这次的游戏的难度增加了。这个游戏的名字叫做“反口令”。（出示）注意哦，这一次是做与口令相反的动作哦！ 说明游戏规则：（1）注意听口令，做相反的动作。（2）做错的同学不能继续参加活动。 4．全班学生活动。 5．学生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，认真等。 师：（指着板书）仔细听、认真看、动脑想是做这些游戏的关键啊！最后让我们一起读读这首儿歌。 四、结束活动 （出示儿歌，齐读儿歌） 小脚并并拢， 身子坐得正。 眼睛仔细看， 耳朵专心听， 说话先举手， 才是好学生。 小结：正像儿歌中所念到的，只有专心致志，把心力集中在所做的事上，才能做好任何事。
信任的力量
辅导目标： 通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导过程： 一、朋友对对碰 （自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，这个游戏的名称叫“结识朋友”，游戏的方法是：大家自由走动，边走边与同学握握手、问声好，然后对面而座，双方作自我介绍。 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，谁来把你认识的新朋友介绍给大家? （请2位。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是学生写的各种鼓励的语言。） 二、游戏转转圈 师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗? 游戏： 1.邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。可选几位学生蒙上他们的眼睛，让他们原地转3圈。 2.师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。 在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。 3.情感交流： 师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法? 4．小结： 师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，特别是明白了当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。 三、老师小总结 师：你们说说这节课有什么收获？（出示：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈，对说得好的同学，再次发奖。） 四、提出“信任”目标 师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。
克服自卑，树立自信 辅导目标： 1．引导学生认识自卑现象，了解自卑产生的原因并寻找克服自卑心理的方法，通过训练逐步消除学生的自卑心理。 2．指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。 辅导过程： 一、了解自卑心理 课件演示：自卑的心理现象（对话： 甲：“你怎么不去参加朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行呢?”）讨论：这段对话说明什么问题？ 小结：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，它对我们的健康成长有很大的危害。 既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。 （一）了解自卑产生的原因（ 课件：身上带着细链子的大象）。 驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。由于力量小，无论小象怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚，于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎，直到长成了庞然大物，虽然，此时可以轻而易举地挣脱链子，但是大象依然选择了放弃挣扎，一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象。这是为什么？ 过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？ 师：这就是认识与现实之间的差异，这种差异就是错误的判断。那么你对自己的认识又是怎样的呢？现在我们来做一个小小的问卷调查，我发给大家每人一张卡片，请同学们按这个格式“我不能……”写一句话，可以写任何一件你想做，却又感觉自己做不到的事情，学习中，生活中的，都可以。写好以后请放在桌子上，我们一会儿还将用到它。 （二）培养自信的方法 1832年，他竞选州议员，失败了。 1833年，他自己开办企业，这家企业倒闭了。 1836年, 他得了精神衰弱症。 1838年，他竞选州议会议长，失败了。1843年，他竞选美国国会议员，失败了。 1849年，他又一次参加竞选国会议员，失败了。 1854年，他竞选参议员，失败了。1856年，他竞选美国副总统提名，失败了。1858年，他再一次竞选参议员，还是失败了。 讨论：你们觉得这个人怎么样？在你的眼中，是否觉得他是一个很失败的人呢？这个人就是美国总统林肯，在他经历了无数次的失败后，1860年，他当选为美国总统。这是因为他一直没有放弃自己的追求。只要你始终对自己抱有信心，就可能成为杰出的人。请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。 2．心理训练营：“目光炯炯”——两人相对，轮流大声地把自己的一个优点说三遍，说的时候注视着对方，态度肯定。 （1）谈感受：谁能说一说自己的优点？说时每一遍的感受有什么不同？ 师：通过同学们的发言，可以感觉到大家的自信提升了不少。 （2）继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。 （3）讨论：一次一次地遭到拒绝，心情如何？拒绝别人时有何感受？今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？ 教师：如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。 3． 活动：“优点轰炸” 讨论：被大家指出优点时有何感受？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？指出别人的优点时你有何感受？ 4．自信体验 通过刚才的系列训练，我感觉到同学们的内心充满了自信，现在请大家拿起刚才写的那张字条，请把中间的“不”划掉，然后大声地念一念这句话。 三、培养自信的方法 1．心理体验“交叉手指的习惯” 请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们松开手指，再用相反的方式交叉双手，就是把刚才在下的拇指放到上面，大家有什么感觉？要改变一个如此小的习惯动作都感到别扭，要培养自信会遇到更多的困难，当你遇到挫折的时候，请相信自己，坚持下去。 2．指导培养自信的初级方法：集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。 将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 四、总结： 一位哲人曾这样告诫世人：“失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去自信的人损失一切。”每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步，所以在任何时候你都别丢掉自信。愿大家今后更自信地学习，生活，去创造精彩的人生！
自制能力之我见 设计意图： 自制能力比较差。这几乎是现在的孩子身上普遍存在的一种现象。而小学阶段正是学生自制力培养的最佳时期。所以我就是抓住这一时期在教学中对学生的自制力进行有效的培养，确实收到了一些显著的效果。 辅导过程： 一、小品导入，引出主题 1．欣赏《学艺的娃娃》 2．浅谈观看后的体会。 孩子们，你们觉得他们表演的小品精彩吗？ 生齐答：精彩。 3．师小结： 嗯！确实这几个同学表演的小品实在是太精彩啦！你们觉得这个小品想要给我们大家什么启发呢？请你给大家说说看！ 生1：看了这个小品，我觉得做什么事情都不能由着自己的性子，想要什么就要什么！ 生2：要学会控制自己！爸爸说得对：我的主要任务是学习，不能和别人比吃穿！ 师小结：其实，在我们的身边就有很多同学在拒绝来自方方面面的诱惑、提高自制力方面做得非常好！ 二、身边榜样，学会自制 1．故事擂台。 陆怡欢自我介绍《这样的我》 我，一个其貌不扬的女孩，没有什么惊人的大事，而我却有着一个温馨的家庭。我有一个好妈妈，她是一名会计，她的算术能力非常好，自然作为她的女儿，我的算术能力也不差啦！我还有一个普通的爸爸呢，他只是工厂里的一名普通工人，但是他用勤恳的工作换来了大家的尊重。我的姓名叫陆怡欢。 在学校的我：每天，我早早的来到教室打扫清洁，让同学们能有一个清新的空气学习。尽管有时候我也会很懒，但是只要一想到我是一个班长，就应该为同学们服务嘛，所以靠着这样的信念，同学们都很很喜欢我。我还是老师得力的小助手呢！尽管我还小，但是我有种不服输的精神。我的座右铭是：没有做不到的事，只有想不到的事。我努力地去做好每一件事，能为大家服务，就尽力地为大家服务！ 在家里的我：爸爸妈妈都很忙，每天，我一到家的第一件事，就是写作业。爸爸妈妈希望我的成绩很棒，将来考上一个重点大学。所以我保持自己的成绩在班上一直都是数一数二的！我不光要在成绩上为爸爸妈妈争气，在生活自理上，我更要让爸爸妈妈放心！现在，我已经会炒一些小菜了，也会煮饭了，这都是妈妈的功劳。在闲暇之余，教我怎样做饭，怎样买菜。 听了我的介绍，你应该认识我是个怎样的人了吧？愿意与我做朋友的，我热烈欢迎！ 张梓洋成长故事《我的一天》 我的一天很简单，早上6点30分起床，刷牙、洗脸，吃早饭用去10分钟。读读语文书、背背英语单词用去20分钟，7点以后开始整理自己的房间，帮助家里干一些家务活；7点30分开始从家里出发到学校。到了学校交作业，加入到早读的行列。我从来不在教室里大声喧哗，或者是追逐打闹。课间做好准备的学习工具，上好厕所。上课认真听讲，积极发言，细心完成老师布置的作业。 2．游戏人生。 《我是雕像》，比比谁的自制力强。 老师喊出各种动作的口令，学生做出来，看谁坚持的时间久。 给获奖的孩子颁奖，授予“坚持星”的称号。 【因为老师的期望能够激发学生的潜能，让学生有目标，努力取得老师所期望的进步。针对学生的个性特点，要多和他们进行思想上的沟通，心灵上的安抚。在谈话中我肯定优点明确告诉那些思维活跃的孩子，老师非常喜欢他们，可就是在课堂上有时有点控制不住自己。希望能坚持改正这个小缺点，让学生自己意识到自己的错误，认真改正。这样经过反复的期待和纠正，经过一年的漫长的等待，终于往日的那些散漫、好动、邋遢的孩子，在逐渐发生变化，变成了一个个稳重、踏实、整洁的好学生。】 三、激情升华，提炼方法 1．诗歌朗诵《我有一个梦想》 小结：每个人都有一个梦想。但是有了梦想必须要坚持，要自制，要拒绝任何诱惑，朝着这个目标不断迈进才能实现梦想。 2．全班齐唱《我的未来不是梦》 小结：班级里总有一些学生身上会有这样那样的错误。我们要正确对待，用身边的榜样力量去影响，建立我们强大的心理机能，学会克制，学会超越。 2．方法总结 可以互相监督；可以自我反复；可以大人（家长、老师）提醒…… 让我们展开理想的翅膀！ 让我们扬起希望的风帆！ 从身边的点滴做起！ 【当然，学生毕竟还是孩子，在培养自制力的过程中，难免会出现反复。这时我们就要以宽容的眼光对待学生的这种反复。必要的时候，我们还可以给学生提供一个发泄的时间和空间，然后再让他们心无旁骛地投入到下阶段的学生生活中去。】
团结合作 辅导目标： 1．了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。 2．初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 辅导过程： 一、游戏体验，导入新课。 1．挑10个男生分为两队，一队6人，一队4人，进行拔河比赛。 2．（比赛结束）提问：两队很快就赛出胜负，为什么“6人队”那么容易就赢了比赛？ 3．师小结：是啊，所谓“人多力量大”，大家团结合作一起努力，所以人多当然就获胜了。今天，老师就想和大家来谈谈“团结合作”。（板书：团结合作） 二、心灵导航，探讨方法。 1．故事感知 师：很久以前，有一个人看到了蚂蚁的壮举：突如其来的水包围了一小块陆地，那一小块陆地有许多的蚂蚁，是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的，因为它们不会水。天要是要下大雨了，它们总是能够预先知道，于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道，因为这一次是人祸，那个人挖开了沟渠，要浇灌他的菜园子。天灾可以预知，但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴，一阵慌乱，蚂蚁们聚拢，聚拢，聚拢成了一个大大的蚂蚁团，这时，水漫了上去，蚂蚁团就漂在了水面，而且在微风的吹动下，蚂蚁团滚动，在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手，那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于，他们抵达了陆地，它们分散开来，又一次开始重建家园。 （1）听完故事，你有什么感想？ （2）小小的蚂蚁为什么却能战胜水流？它们用的是什么办法战胜困难的呢？ （3）师小结：蚂蚁是动物世界中微小的让人无视它存在小生命，但是它给我们的震撼是巨大的，因为它们为着一个目标能团结一致、积极向上、勇往直前。团结，这是个永恒的话题。 2．欣赏动画：《三个和尚》 师：下面让我们先来欣赏一个故事，故事的名字就叫《三个和尚》。 师：大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？ 师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧! 师：是啊，合作是非常重要的，但人多并不一定就能成功，关键是要正确合作。三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作，才能更轻松更省力的喝到水。 三、实践体验，行为自动化。 1．“四人多足”游戏 师：下面，让我们都来体会一次合作的力量。 方法：每组准备3根绳子，8个小组，每组4人，四人排成一排，两两把脚绑在一起，同时出发比哪组到达终点的用时最少即获胜。 （1）师发令。 （2）生活动 （3）评选优胜组。 （4）交流分享：说一说怎样才能取胜。 （5）小结：人多不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。 2．七巧板拼图游戏。 （1）游戏规则：全班分成六组，动动脑，怎样才能用最短的时间拼出图形的样式最多？ （2）游戏结束，分享拼图游戏心得。 3．游戏“紧急逃生” （1）讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景） （2）大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，那你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？ 师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。 四、联系生活，深化理解。 1．想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。 2．请同学们分析下列工作需要多少人才能完成： ①做成一件衣服； ②“神七”顺利进入太空； ③北京举办奥运会； ④制造一架飞机。 3．师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 4．师：同学们，我们学校每个月都进行“常规管理优胜班级体”的评选。那么，要想使咱们班被评为“常规管理优胜班级体”，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。 5．总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信，我们班一定会被评为文明班集体！ 师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！（放《团结就是力量》这一首歌曲。）
如何管住自己 设计意图： 二年级儿童意志的自制力正处于逐步发展阶段，他们的自我控制和自我调节的能力比较差，需要成人的监督。 辅导目标： 1. 了解学生遵守纪律的情况。 2. 使学生知道遵守纪律的重要性。 3. 帮助学生学习一些自我管理的方法，掌握一些形成自觉纪律的技巧。 辅导重点： 帮助学生认识自觉纪律的重要性。 辅导难点： 掌握形成自觉纪律的方法，形成较强的自觉遵守纪律的习惯。 辅导过程： 1. 看图思考：看一看《学生活动手册》第9——10页中“议一议”的内容，看图想一想，什么时候，他们在做什么？这样做，对吗？为什么？ 让学生明白老师对他们的期望。因为老师的期望能够激发学生的潜能，让学生有目标努力取得老师所期望的进步。针对学生的个性特点，我分别找他们去单独谈话。在谈话中我肯定优点明确告诉那些思维活跃的孩子，老师非常喜欢他们，可就是在课堂上有时有点控制不住自己。希望能坚持改正这些小缺点，让学生自己意识到自己的错误，认真改正。 2. 4人小组讨论：在讨论中，尽量把自己想到的结合自己的情况讲。 要让学生时刻有榜样去学习。做老师的一定要帮助学生，树立起学习的榜样，使学生在榜样的影响下，不断改正自身的错误。榜样可以是身边的榜样，也可以是有影响的历史人物。班级中总有一些在成绩、纪律方面都比较好的同学，教师要擅于利用这些资源，在班里大力表扬，使他们起到“领头羊”的作用。这个效果非常好，因为小学生有一种争强好胜的心里，为了得到表扬，他们慢慢的也学会了克制自己。 3. 推选一名学生把本组讨论的结果告诉大家。 4.测一测：我的表现怎么样 （1）教师过度语 （2） 教师出示“自我管理计划”样本。 （3） 仿照老师的样本，制订一个“养成学习好习惯”的自我管理计划。 （4）教师归纳。 教师要眼光不应该那么挑剔，面对那些有反复失控的学生，我们要报以理解与宽容。当他们出现反复的时候，不急不躁，不怒不愠。给予他们相当多的关爱，让他们有勇气继续投入到下一节的学习中去。相信他们自己会调整，也相信他们自己会获得更多。这样的孩子才能成功。 5.读诗歌 （1）自由读《写给乱扭身子的小孩子》 （2）总结语：管得住自己的小朋友，你的学习会更出色，生活会更加精彩。
伸出你的手 辅导目标 ： 培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。 辅导方式： 谈话、小品表演、讨论 辅导准备 ： 1．课件设计 2．小品编排 辅导时间：一课时 辅导地点：教室 辅导过程： 一、导入 ： 你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！ 二、活动 ： 1．找朋友游戏 要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。 第一次：3个同学一组迅速抱成团。 第二次：4个同学一组迅速抱成团。 第三次：5个同学一组迅速抱成团 （学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。) 2．谈一谈 （1）我找到朋友时心里感到 。 （2）我没找到朋友时心里感到 。 （学生谈心理感受） 3．交朋友的秘诀 （1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？ （学生归纳交朋友的秘诀） 看课件： 课件1：欣欣热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好） 课件2：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等，愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。） （2）你的交友秘诀呢？ 快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！ （ 学生归纳：交朋友的秘诀。） （3）请看小品： 问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。 问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。 （学生进行小品表演： 小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。） 三、总结 ： 有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
兴趣是最好的老师 理论依据: 许多科学家对某些知识的浓厚兴趣、强烈的求知欲和难以满足的好奇心，激励和促使他们刻苦钻研，大胆探索，从而使他们在科学的旅途取得了辉煌的成就。对于小学生来说，学习兴趣是学习的动力。浓厚的学习兴趣可以帮助小学生在知识的海洋里遨游，学知识，学本领。 预期效果： 通过本次活动让小学生从游戏中感受到兴趣对记忆是非常有帮助的，并使小学生进一步去回味和体验兴趣在以往的学习及其他活动中对自己的帮助，从而培养他们广泛的兴趣。 辅导目标： 使小学生体验到兴趣对自己是非常重要的。兴趣是最好的老师，它可以化作学习新知、探求未知、掌握某项技能的巨大动力。激发学生自觉寻找培养学习兴趣的方法。 辅导准备： 录音，图片，故事。 辅导方法：讨论、游戏。 辅导过程： 1．导入新课(心理体验游戏)。 (1)教师：“同学们，请竖起你们的大耳朵，听我说两句话。” ①我们班将举行左手运动会，时间定在5月6日。 ②1995年，我国国民生产总值达到5.76万亿元。 (2)教师：“下面请同学们把刚才我说的两句话默写在纸上。” (3)检查、统计学生默写的情况。 2．课堂讨论。 (1)哪句话更好记? (2)你对哪句话更感兴趣? (3)兴趣对记忆有帮助吗? 教师总结，出示格言：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。──歌德” 3．课堂操作 教师：“兴趣对于记忆很重要。我们再来研究一下，兴趣对于我们的学习，以及掌握某项技能有什么作用和影响。” (1)六人一组讨论。在小组中说说兴趣在你的学习和做其他事情中有什么帮助。完成语句：兴趣是我的 。 (2)听故事，并讨论。 ①教师讲裘苑的故事。 裘苑很小的时候，就喜欢用花花绿绿的蜡笔在白纸上涂涂画画。她从小学二年级就上少年宫的美术班学绘画了。裘苑有个优点——勤快。老师布置回家画两幅画，她会画上二三十幅，然后从中挑选出最满意的两幅交给老师。由于勤快，练的机会多，画画自然进步很快。不到一年，她的美术作品就得了奖，在报刊上登了出来。 夏天，女同学都爱穿裙子。裘苑发现，穿裙子的女同学也有犯愁的时候。学校有规定，上体育课女生不能穿裙子。所以每当上体育课前，女同学就一起涌进卫生间，你推我拥地脱下裙子，换上裤子，真麻烦! 当时，裘苑课余时间正在参加市青少年创造发明学校的学习，指导老师给他们讲了许多有关创造发明的知识和方法。其中，裘苑尉老师讲到的“多功能”“多组合”的知识特别感兴趣。裘苑暗暗地想，裙子能不能搞个“多功能”的呢?想个办法，使裙子既是裙子，又不是裙子。平时是一条裙子，上体育课时，只要把裙子朝上翻起，再在两边装上拉链，一拉，就露出西式短裤了…… 裘苑在纸上画了一个样子。妈妈为她扯来几尺涤棉布。裘苑画画、想想、剪剪、裁裁，经过好一番动脑，终于用双手缝制出了一套组合式裙服。这是一套可随意换裙裤的服装。它的下半段如同西式短裤，上半段放下后就成了一条罩在短裤外的裙子；当裙子朝上翻起，拉上裙子左右两侧的两条拉链，并把两肩处的带子打成蝴蝶结时；就变成一件美观的上衣，与下半段露出来的西式短裤相配套，成为漂亮的少女裙服。 裘苑穿着这套新颖的裙服去上课了。女同学都向她投来羡慕的目光。有几个女同学把裘苑的组合裙服借去做样子，没几天，班里的女同学都穿上了这种新潮裙服。后来，全校不少女同学也穿上了这种裙服；再后来呀，裘苑的这种裙服在全市性的一次少年文娱汇演上做了介绍。这下可不得了，全市好多女同学都来信，向裘苑索取组合裙服的图纸。 裘苑从小就就喜欢下棋。跳棋、军棋、象棋、围棋，她都会下。有一天，她去上海少年科技指导站活动，听老师说，现在学生的智力棋很少。裘苑心头一亮：让我来给小伙伴们设计一种新颖智力棋，试试看吧。 裘苑开始设想用英文字母、动物名称、符号作棋子，但是觉得不满意。她是一个数学爱好者，能不能用数字作棋子呢?对，用数字作棋子，同学们容易认识，下棋时还可以做加减运算哩。 于是裘苑掏出剪刀，把硬纸板剪成“棋子”，在“棋子”的正反两面用两种颜色的水彩笔分别标上了八组数字：0、1、2、3、4、5、6、7和000、001，010、011、100、101、110、111。为了增加趣味性，她开始用心设计棋盘。她用笔画了一张又一张棋盘，想了一个又一个设计方案，但都不满意。最后，她从“走迷宫”的游戏中受到了启示，决定用“迷宫图”作棋盘，并在曲线中增加了迷宫路线的终点。棋路是曲线，所以进攻的路线不止一条，每走一步都得格外小心，环顾周围，计算棋子的数字同相距步数之间的关系。下棋时，即可用十进制，也可用二进制。这样，不熟悉二进制的小伙伴，下几盘棋以后，对二进制也会熟悉起来。 裘苑设计的“迷踪棋”先后获得1986年上海市第三届青少年科学创造发明比赛一等奖、全国第三届青少年科学创造发明比赛三等奖。 裘苑喜欢旅游。学校里组织春游、秋游、夏令营活动，她总是个活跃分子。星期天，爸爸妈妈也经常带她去郊外、公园游玩。外出旅游，手上总是提着个包。这不但碍事，有时一疏忽还会弄丢呢。有一天，裘苑和爸爸妈妈在看一场打仗的电影，她看着看着却“走神”了，被解放军叔叔腰上扎着的子弹袋吸引住了。看完电影，袭苑问爸爸：“能不能设计一根旅游用的腰带呢?”爸爸笑笑说：“当然可以。”父女俩边走边谈。回到家，裘苑把旅游时经常要带的东西找出来。她根据收音机、茶杯、皮夹等物品的尺寸，画起了设计图。设计好，她就动手做起来。边做边改，没多久，一根旅游腰带做出来了，往腰上一束，瞧：腰带上的十来个大大小小的布袋，有长的、方的、宽的、扁的，各种形状。布袋里能放的东西可多了，袖珍收录机、旅行杯、毛巾、皮夹、面包、蜜饯……真是“腰带一束，应有尽有”。 你看，裘苑的创造发明不都是从兴趣爱好开始的吗? ②讨论：兴趣对发明创造有什么帮助? ③教师总结：从小发明家裘苑的故事和前面大家自己的体验，可以用一句话概括──兴趣是最好的老师。 (3)心理体验 ①教师：“请你写出你最突出的几个兴趣。” ②待学生都停笔后，教师慢慢地、轻声地说：“现在，你划掉你的这些兴趣。从现在开始，你不再有这个兴趣，也不许你再想这个兴趣。”沉默片刻，看学生的反应。给学生1分钟的时间去划掉自己的兴趣。 ③学生谈“划掉”兴趣时的内心感受。 ④教师总结：我们不能失去兴趣这个最好的老师。 (4)给图中的同学出主意(行为指导，培养兴趣)。 ①教师：“看图，图中的同学遇到了什么难题?” ②结合自己的经验给他们出主意。 教师总结：兴趣是可以培养的。培养学习兴趣的方法，如可以想着课文中有意思的内容来背；背好一段，自己录下音听听，觉得还不错，就会愿意接着背下去；挑出自己写得比较好的书法作业，在家里墙上来个书法展览，请爸爸妈妈或亲戚朋友看，能让自己体会自己还行，就会有兴趣上写字课。 小A最怕背课文，怎么办? 小B不喜欢上写字课，觉得太枯燥，怎么办? 给他们出主意 总结和建议：我们今天在活动情境中真正从内心深处感受到兴趣是最好的老师，兴趣可以在我们学习知识、掌握技能的过程中，产生巨大的动力。正是这股力量，让我们乐于投身其中，使我们产生克服重重困难的勇气和毅力。建议大家结合给图中的同学出主意，来进一步探讨如何培养兴趣。 4．课外作业 了解一个在兴趣激励下获得成功的故事。
信任之旅 设计意图： 对于低年级的孩子来说，可能平时十分依赖家庭或者别人给予的帮助，已经形成一种习惯，但却不知道怎么去相信别人，通过活动鼓励孩子认识到信任的重要。 辅导目标： 1．认识到信任的重要。 2． 知道在生活中要相互信任。 辅导过程： 一、跟我一起做 师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价，不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。 二、结识新友 （自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。 师：游戏现在开始，然后再进行一次或二次 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家? （讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。） 三、游戏活动 目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。 师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗? 师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。 具体步骤如下： 1．邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。 2．师：（神秘而紧张地语气）同学们： 我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。 附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置： 师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。） 3．情感交流： 师：当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。你看到“盲人”时，首先想到的是什么?你是怎样想方设法帮助你的朋友的？通过对朋友的帮助，你有什么感受? 看了这个游戏，你有什么想法? （这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。） （时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流） 4．小结： 师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢，就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。
预约未来——学生自我形象设计 辅导目标： 通过本次活动，帮助学生了解一个优秀的人应该具有高远的志向、高尚的品质、高雅的情趣、高贵的气质，培养学生的绅士风度和淑女气质，做一个符合21世纪时代节拍的优秀少年。 辅导准备： 1．多媒体课件。 2．收集有关高雅情趣和低俗情趣的资料（看到的，照相机拍到的，网上图书馆找到的） 3．小品故事排练。 4．会场布置。 辅导过程： 开场： 每个人都希望有一个美好的未来，每位同学都希望得到别人的称赞，如果我有一支马良那样的神笔，就能画出想要的未来， 如果你想成为培源一名优秀的学生，就请走进我们今天的活动课，预约未来，培养良好的心理素质，要从今天做起，现在做起。 活动一：培养学生高远的志向（搜集名人名言和少年立志事例） 女：今天，老师带来的两样东西，真让我迷惑不解。 男：是什么？拿给大家看看，让同学们帮你解释一下。 女:（展示：一瓶沙粒泥土，一串珍珠。） 同学们，你们知道老师带这两样东西来有什么用意吗？（等待学生思考一会） 男：听了张诗怡同学带来的散文《长成一颗珍珠》，大家就会明白了。 （放轻音乐《大自然的母亲》），张诗怡朗诵散文《长成一颗珍珠》。 女：珍珠和沙粒，现在的它们是那么的不同，但以前，它们却是一样的，甚至可能在同一个沙滩冲过海浪，晒过太阳。 男：原因只在于它们的理想不一样。有的沙粒有着成为珍珠的理想，而有的却只是安于现状，得过且过。 活动二：培养学生高尚的品质 女：英国戏剧家莎士比亚这样表白自己：“我立身处世，就靠真理和诚实。如果我丧失了真理和诚实，我就等于和我的敌人一起攻击我自己，如果没有了这两种品德，就是丧失了我这副躯体，也不足惜。” 男：现代人啊，应该具备的高贵品质有：忠心献祖国、爱心献社会、关心献他人、孝心献父母、信心留自己。 女：“言必信，行必果”诚信是我们中华民族的优良传统，“曾母杀猪”、“一诺千斤”、我们小朋友也要做一个道德高尚，诚实守信的人，这里季宇晟为我们带来了一个《华盛顿错砍樱桃树》的故事。 男：美国历史上著名的平民总统林肯，就是在小时侯读了《华盛顿错砍樱桃树》这个故事受其影响后诚信一生、成功一生的。 女：我们小朋友也要讲诚信啊！ 活动三：培养学生高贵的气质（绅士气质和淑女气质的标准） 女：这里有一副对联，上联是“和声细雨展高贵气质”，下联是“谦恭礼让显优雅风度”。就是说我们每个人的语言和行为都要显示你高贵的气质，男同学个个是小绅士，女同学个个是小淑女。那么小绅士的标准是什么呢？ 男：我有两个朋友在这方面做得挺好的，我们请他们来说说吧！（编成快板书。两学生快板表演。） 活动四：培养学生高雅的情趣（联系学生生活事例以及播放专题片） 女：大家都知道爱因斯坦是著名的物理学家，但你们知道爱因斯坦会演奏小提琴吗？ 男：著名物理学家、诺贝尔物理奖获得者李政道认为：“科学与艺术是‘一个硬币的两面’，是一个同一体，画画是我的爱好。” 女：在日常生活和公共场所，我们经常可以看到，有的人打扮入时，一举手、一投足却十分粗鲁，一张口就脏语、粗语连篇，这种人与文明人的举止相差甚远，更谈不上高雅的情趣。其实生活处处有情趣，情趣是多种多样的。高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，富有情趣的生活，可以使人感受生活的美好。同学们，在你的周围，你都知道哪些高雅的情趣和低俗的情趣。（交流搜集到的） 同学交流：一位同学介绍自己看到或搜集到的，其他同学辨析也可以谈一下感受。男：高雅情趣对人是有益的，除了有远大的理想、高尚的情操、对科学知识的执着追求，富有开拓创新的精神外，还有文化、艺术、体育等方面健康而高雅的情趣。你知道吗？ 女：同学们一起看电影，大家会为故事情节所激动而一起大喜大悲；在读书比赛中，一起得到了心灵的净化；在劳动中，共同享受收获的喜悦；在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证。我们青少年要努力培养自己的高雅生活情趣，做一个积极向上的人。 活动五：自我形象设计 女：良好的个人形象是人际的无声名片。 男：我们都有着美好的理想。5年后，10年后的你会是什么样子呢？请你从服饰、言行举止、内心世界等几个方面设计一下自己未来的形象，可以画下来，也可以写下来，并向小伙伴作介绍，回家之后还可以向爸爸妈妈等作介绍。（交流，并选择较好的发到学校网站上。） 女：我们时时刻刻都在给自己的人生道路画一幅蓝图，描一张自我的肖像，塑一个自我的形象。希望同学们用自己的一生的行动塑造自己的形象。 总结： 今天的活动搞得很好，老师也学到了很多为人的知识。希望大家从小树立远大的志向，养成高贵的气质，将来长大后，做一个具有高尚品质，对社会有重大贡献，能够有对社会有高雅影响的成功人士。
学会合作 设计意图： 我们的教育是为了培养适应社会和时代需要的人才，而未来的社会既是一个竞争的社会，更是一个需要合作的社会。随着现今社会竞争领域的日益普及，校园内学生间的竞争冲突也日益突现。不少同学在学习上各自为战，在日常生活中和其他同学“合不来”，不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。这种思想如不及时扭转，不仅影响学生的身心健康，也势必影响将来的工作，更不利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行合作精神的培养。 辅导目标： 1．使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。 2．在游戏中领悟并了解合作一般应有的正确态度和方法。 3．通过活动，使学生的合作意识和能力有所提高，体验合作的快乐。 辅导准备： 课件、苹果一个、口哨一个、水彩笔、画纸、硬纸板 课前将学生分组。 辅导过程： 一、暖身运动 1．在音乐背景下，学生进教室，师在门口微笑迎接学生。 2．体验游戏：《一指抓苹果》 师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了。（两位学生尝试） 师：用一个手指拿得起吗？那要怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？ 师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。 二、活动过程 （一）情境导入，感受合作 1．导入新课，初步感受合作 （1）观看FLASH动画《三个和尚》（课件出示） 老师今天不仅给大伙带来了游戏，还带来了一个故事呢，赶快去看看，边看边想想：为什么人多了反而没有水喝了呢？ 师：为什么人多了反而没有水喝了呢？大家有什么想法呢？（指名回答） 师：那他们三个人怎样才能有水喝呢？请大家帮他们出出主意吧！（合作） 师：是啊，从刚才的游戏和故事中，我们认识到合作是非常重要的。只有懂得合作的人，才能取得伟大的成功。今天我们学习的主题就是《学会合作》---板书 2．问题情境设计，初步理解合作 师：世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的，你能举出一些例子吗？ 学生举例，教师补充一些更有力的例子，如：一件衣服的制成、一本书的出版、一辆汽车的出产…… 师小结：合作无处不在，小到我们的日常学习、生活，大到国家的建设，都需要合作。所以我们应该从小学会与别人合作。 二、游戏引领，学会合作 做合作性游戏----渡船 师：既然合作那么重要，那怎样学会与别人合作呢？让我们到游戏中去学吧！ 师出示并宣布游戏规则：注意听清要求再行动。给同学们2分钟的时间讨论，可以试着演练一下。哨子一响请马上停止讨论，并请每组做好准备，如果违规，取消游戏资格。 1．学生讨论 2．采访旁观者 师：你们对自己有信心吗？那所有组员把手握在一起，互相鼓励一下吧，说：“我们能行的，耶！” 3．学生在哨子声下游戏 4．采访旁观者 师：你们的队友成功了吗？你们觉得他们为什么能成功？（互相商量、互相沟通、互相配合让他们成功了）你们觉得他们失败的原因是什么？（争先恐后、没有配合好、缺少商量和沟通让他们失败了）你们觉得呢？到底是不是这样，我们来采访一下参与者。 5．采访参与者 （1）采访成功者 师：你们成功的秘诀是什么？ （2）采访失败者 师：你们失败的原因是什么？ 师小结：原来互相商量、互相沟通、互相配合对于成功合作来说，也如此重要。(贴板书) 三、回归生活,体验合作 师：与人合作不仅重要，其实还是一件很快乐的事，现在就让我们一起去感受一下吧！ （课件出示合作的图片，生欣赏图片，并选择自己感受最深的图片进行讨论交流，感受合作带来的快乐） 师：那,你想知道自己在合作中是否受人欢迎吗?让我们一起测试一下吧!我们来做几道抢答题。 (课件出示抢答题，学生抢答，并说说原因) 师：看来我们班的同学都是受人欢迎的合作者，那是不是所有的事情都需要合作呢？（出示：问题情景让生讨论） 师：看来合作还是要分清是非的。 四、实际行动，真诚合作 知道了这么多的合作方法，想不想体验一下自己与他人合作带来的快乐呢？下面老师就有一个任务想交给同学们合作完成，你们有信心吗？ 师：我们先来看看活动要求吧。 1．出示活动要求：请每组的同学，合作着为龙泉的青瓷或宝剑设计一幅图并写上广告语。（课件出示要求） 师：看到这样的任务要求，你觉得小组内要怎样合作才是最有效的？ 2．学生讨论合作方法（评价：是不错的建议，是很好的合作方法……） 3．学生在轻松的音乐声中合作着创造。 4．合作成品展示，分享合作成功的喜悦 师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？ 师：望着集体合作的成果，心情怎样？ 5．老师还收集了一些关于合作的名人名言，现在就让我们一起去读读它吧！ 6．你觉得本次活动给你最大的收获是什么？ 师小结：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们还只学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。今天的活动就要结束了，就让我们在这首“互相帮助齐欢乐”的儿歌中互拍小手有序地走出教室吧。
与快乐同在 设计意图： 本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。 辅导目标： 1．引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2．让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏通，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。 辅导重点、难点： 1．引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 2．引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 辅导准备： 1．在课前，对参加本次活动的学生进行人格、家庭、生活、学习等方面的摸底调查。 2．多媒体课件 3．联系本课辅导的内容，结合本班实际，我设计了两个情节，让一名有些表演才能的学生来扮演其中角色。待上课时表演。 辅导过程： 第一环节：创设情景体验烦恼： 首先，通过课件播放音乐，教师自述烦恼。利用音乐渲染和富有激情的语言自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学习和生活中,不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条上,在回忆中体验烦恼。 这样创设情景缩短了教师与学生心理的距离，让学生带着轻松与信任进行情感体验，充分地调动了学生的各种感官，激发了学生参与活动的积极性与主动性。 第二环节：寻找快乐 本节课我从引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼方面入手，寻找快乐真谛。在这一环节中围绕训练重点我设计了三个活动板块。 活动板块一、学生互动，倾诉烦恼： 在这一环节中我利用课件播放录音故事：《长了驴耳朵的国王》。故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，我始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。在回忆中进一步体验烦恼。 活动板块二、交流方法，心理疏导： 3491 这一板块中，我选择了两个生活中孩子们常见的案例让学生观看,看完案例后学生会有各种不同看法,然后让学生带着问题进行讨论沟通,我趁机提出问题：看了同学生气时的各种表现，他们这样做对吗？为什么？通过案例的讨论，使学生明确：在我们遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,是可以感受快乐的。利用知心姐姐在蓬莱做的一场报告中的事例让学生思考：为什么同一个母亲生的两个孩子，一个整天满脸笑容，生活幸福；而另一个却整天闷闷不乐，生活得很痛苦？这个事例的安排目的是让学生明白：不同的想法，可以影响我们的一生。随后,让学生带着刚才的心理体验进入情景游戏《猜一猜》,让学生体验角色,设身处地体验他人的快乐与烦恼。这时学生会把自己溶入到角色中去，就会联系自己已有的生活经验，来设想种种理由多替别人着想。游戏表演的安排是为了帮助学生了解自己的心理问题，并激发学生寻求解决办法的积极性。在这一基础上,我适时安排了一次心理体验,让学生进一步体验他人的快乐与烦恼。 在这一环节设计中，层层深入，对学生进行心理疏导，以游戏、情景创设、案例分析、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要方式。让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。让学生通过体验角色中的人物的思想、心理，让学生了解世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。师生关系像大朋友和小朋友、向导与游客似的，平等、真诚、亲密 活动板块三、分享经验，体验快乐： 在这一板块中，我充分重视学生的个体经验和学生之间的经验分享，提出这节活动课的中心问题：生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？根据这一问题安排了四个步骤： 1．小组交流，先引导学生在小组内讲讲在遇到不开心的时候，有哪些排解的办法，后进行全班交流，这符合学生的交流习惯，为学生认识自我提供了广阔的空间。 2．制作“心理快餐”，让学生把自己寻找到快乐的方法写或者画在卡片上，同时利用课件播放优美的音乐，给课堂营造了轻松、愉快的活动气氛。 3．享用“心理快餐”，我选择了生活中常用的音乐、漫画、动画、回忆等活动，组织学生参与体验。这并不是要具体解决学生的某一个烦恼，而是要学生知道动画片、音乐或者看漫画、回忆，对调解人的情绪所起的积极作用。学生通过这一系列的体验活动,情绪得到了很好的渲泄。 4．利用学生喜闻乐见的动画演示文稿,介绍了另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法，让学生对这些常用方法有个初步了解,建议他们今后多做一些尝试,寻求最适合自己的方式。 第三环节：关注他人，共享快乐： 小组合作，排解烦恼： 3934 开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。使学生在帮助别人和接受别人帮助中，又增进自我认识和建立尊重别人的态度。交流领悟合作的价值，分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受。 在活动的最后，我以知心姐姐的一句话结束活动：“改变心情，就改变了世界。”使得学生的情绪再一次得到很好的渲泄，伴随着轻松、愉悦的音乐学生离开课堂。
树立正确的消费观 设计意图： 在现今小学生中间，有一种乱花钱、消费攀比的现象，归根到底是他们对物质消费的错误认识，形成消费观念上的偏差，影响他们正确的价值观的形成，从一定程度上妨碍了心理的健康发展。这次活动以小学生中最常见的“过生日”现象为例，引导他们正确认识生活中的消费问题，帮助他们从小树立正确的消费观念。 辅导过程： 1.导入新课 师：“同学们，每个人都有自己的生日，在过生日的时候，大家总会说‘生日快乐’。那么，怎样过生日才快乐呢？。” 2．课堂讨论：怎样过生日才快乐?(学生自由发言) 3．课堂操作： (1)讲故事一。老师给同学们讲“小华过生日”的故事：这天是小华的生日，正巧又是双休日。小华的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都休息在家，忙着为小华准备丰盛的生日菜肴。大人们忙得不亦乐乎，可小华却只顾着看电视。过了一会儿，小华的同学小丽、小芳来了，他们都给小华带来了贵重的生日礼物，以祝贺小华的生日。 (2)讨论交流。 ①你认为小华的生日过得快乐吗? ②是不是只有花很多钱过生日，才算是快乐的生日? ③快乐的标准是什么? ④你以前的生日过得怎样?哪一次最有意义、最快乐? (3)教师小结：小华的生日确实过得很热闹，有长辈的厚爱，有同学的厚礼。但是，长辈们为了小华的生日，花去了很多钱和精力；同学们也为小华的生日花了一大笔钱，增加了家长的负担。其实，过生日最重要的是给生活增添意义，而不在于过生日的形式。 (4)讲故事二。老师给同学们讲日本动画片中的樱桃小丸子是怎样过生日的：她会在她的生扫那天送给亲人们一些“生日免费服务券”，比如送给妈妈免费洗碗券，送给爷爷免费捶背券等。 (5)讨论交流。 ①你们认为小丸子的生日过得好吗? ②这和你们以前过的生日有什么不同? ③如果你的生日快到了，你打算怎样过? (6)教师小结：过生日不一定是收到礼物才快乐，其实，若是我们能在特殊的日子里做一些特殊的、有意义的事，那才更快乐，更值得纪念，比如，像小丸子那样为平日里爱护我们、关心我们的人做一些事情，或者用过生日省下来的钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让自己的生日过得更有意义。 总结和建议：每个同学都有自己的生日，教师很高兴看到同学们在“怎样过生日”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的生日，能自觉地培养良好的消费习惯，让自己的生日过得愉快而有意义。
做个快乐的少年 辅导目标： 1．认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2．寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 3．增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。 4．帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导准备： 1．指导学生排练小品。 2．准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。 辅导过程： 1．引入课题 (1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。 (2)引出并说明主题 愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢? 下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考： ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2．认识消极情绪的危害 (1)小品表演：“他落入了情绪的深渊” 内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。 旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。 (2)学生讨论，教师启发引导 学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。 老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。 (3)问：刚才的小品使你明白了什么? 归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢? 3．开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。 (1)说明活动方法： 回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际 (2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论： 在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。 小组讨论： A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。 教师在小组讨论时巡回了解。 (3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示： 调节情绪常有的方法： 自我控制：压制怒火，延迟发作。 转移回避：做别的事，转移注意力。 合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。 自我安慰：自己暗示自己没事儿的。 激励进取：努力发奋，争取成功。 调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。 改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。 问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你? (4)尝试用以上办法解决实际问题 ①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。 ②讨论：遇到下面问题，怎么办? (投影显示) A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。 B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。 C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。 4．总结 问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言) 师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。 放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。
欣赏的力量 辅导目标： 1．学会欣赏他人，建立尊重和友好的行为规范。 2. 树立自尊，形成彼此认同的习惯。 3. 通过欣赏他人，促进进一步关心和帮助他人。 辅导形式： 游戏、问题讨论 辅导时间： 40分钟 辅导准备： 1．将桌椅围成圈，用彩色纸做成的“树干”和若干“树叶”。 2．录音机、磁带、胶纸、布娃娃一个。 辅导目标： 通过活动让学生主动去发现身边人的长处，同时从别人那里认识自己的优点，以此树立自信并且学会相互尊重、认同和关心。 辅导过程： 一、活动导入 （在轻柔的乐曲声中，两名女生朗读导入。） 女生1：下课时，我的文具掉落一地，他帮我捡起，我很感谢他。 女生2：她那清脆动听的歌声吸引了我，多想成为她的朋友。 女生1：他打球时矫健的身影引来了多少人的目光。 女生2：他不厌其烦地帮同学解决难题，真值得我们学习。 师：是呀，其实我们每个人的身上都有自己的优点和特长：大方、善良、助人为乐、能歌善舞、关心集体……今天我们就一起来做做游戏，一边玩一边找一找同学们身上的闪光点。 二、种下一棵“善行树” 师：（出示“树干”）同学们，这儿有一棵“善行树”，只不过它光秃秃的不好看。我们一起来让它变个样子吧！（教师分发“树叶”。）现在我们每个人手上都拿到了一片“树叶”，请同学们分小组讨论：说说你想感谢谁？感谢他（她）什么？你想表扬谁？表扬他（她）什么？ （学生分小组讨论交流。） 师：请同学们把你们刚才感谢或表扬的人和事写在“树叶”上。 （学生在悠扬的乐曲声中一边讨论，一边将心里想说的话写在“树叶”上）。 师：现在，请同学们把“树叶”贴在“树干”上。 （学生自由上台贴“树叶”。） 师：看来大家都善于发现别人的优点，才使这棵“善行树”变得如此茂盛、富有生机。谁愿意来说说自己写了什么？ （学生自由交流。） 生：我想感谢A同学，有一次上美术课我忘了带彩笔，他主动把自己的彩笔借给我。 生：我要表扬B同学，他管理班级的钥匙，每天早出晚归，从来没有一句怨言。而且，他还经常主动帮助学习上有困难的同学，我也得到过他的帮助。 （点评：学生纷纷从学习、生活、工作、劳动以及行为习惯、文明礼貌等方面对身边的同学进行夸奖，使受到表扬或感谢的人认识到自己的价值。） 师（小结）：今后就让我们一同来努力，种下更多这样的“善行树”、“爱心树”，让它们在我们心中开花、结果。 三、学会欣赏，体验快乐 师：听了刚才同学的表扬和赞许，大家的心里都有什么感受呢？ 生：会感到高兴、快乐。 生：很激动…… 师：这样的感受真不错。接下来我们来做一个游戏，我们一起听音乐传布娃娃，音乐停时手上拿布娃娃的同学就走到前面。大家自由发言，说说自己喜欢、佩服或欣赏这个同学的什么。内容要健康，只讲优点。 （游戏开始。音乐停时，D同学站了起来。下面的同学开始畅所欲言。） 生：我觉得D同学是个有礼貌的人，她总是主动向老师、同学问好。 生：我觉得D同学是个有爱心的人，她关心需要帮助的人，我们都很喜欢她。 （音乐继续，一个又一个同学站起来了。同学们继续发言。） 生：我要夸夸E同学，虽然他学习成绩不太好，但他不灰心，有不懂的问题就虚心向别人请教。 生：我要向F同学学习，她举止大方，讲究卫生，还很尊重别人。 …… 师：同学们都这么开心，老师也被你们感染了。老师真想参加你们的游戏，同学们欢迎吗？众生：欢迎！ 师：大家可以自由对老师进行评价，说说老师在你的心中有哪些优点。 （根据时间安排游戏次数；说得好的给予掌声。） 四、结束活动 师：在今天的活动中，同学们都帮助别人找到了自信，同时也从别人那里得到了赞许。让我们互相取长补短，学会欣赏别人，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！
培养学习兴趣 辅导目的： 1．了解学生对各门课程的喜爱情况，发现学生学习成绩优秀和落后的原因。 2．通过讨论，了解学生的兴趣爱好，增进彼此间的了解，相互学习。 辅导准备： 课件、学生简单的讨论发言稿 辅导过程： 一、导入 同学们，你们喜欢上哪些课程呢？不同的同学喜欢的课程会有所不同，原因各有不同，今节课，我们一起来讨论，我们最喜欢哪门课程，最不喜欢哪门课程。 二、讨论与交流 1．学生分组讨论和交流： ⑴请同学分组讨论：你喜欢哪些课程？不喜欢哪些课程？并说一说为什么。 ⑵学生分组讨论、交流。 ⑶学生反馈。 ⑷教师小结： 通过交流，我们发现同学们喜欢和不喜欢一门课程的原因总体可以概括为以下几个方面（课件出示）。 喜欢的原因： ①学习基础好，成绩优秀； ②有明确的学习目标； ③喜欢上课的老师； ④家长重视； …… 不喜欢的原因： ①课程难度逐渐增大，丧失学习的信心； ②学习基础薄弱，接受能力较差； ③不喜欢上课的老师； ④读书无用； …… 虽然喜欢和喜欢的原因各有不同，但归根结底是因为兴趣的原因。如果学习兴趣浓厚的，学习成绩一般比较理想，学习是越学越有劲；而对一门课程没有兴趣的，甚至产生厌学情绪的，学习成绩只能是越来越差。 ２．讨论： 以下是两位同学的谈话内容： 学生甲：我对数学一点兴趣都没有，学习成绩也不好，每上数学课都好像度日如年。 学生乙：你可不能这样想呀？正因为你的学习成绩不好，更应该认真上课，培养自己对学习数学的兴趣。我的数学成绩虽然较好，但我还要加倍努力，争取更大的进步。 同学们，你们同意哪位同学的观点？为什么？ 三、总结 １．通过学习，你有什么收获？ ２．教师总结：通过讨论和交流，我们对同学们对不同课程的学习兴趣有了一定的了解，使我们知道了：只有当我们喜欢所学习的课程，才有可能提高学习的成绩，学得更好；另外，我们也要努力提高对不喜欢的课程的学习兴趣。 调节呼吸节奏 辅导目标： 让学生学会克服焦虑心理的方法 辅导形式： 心理训练 辅导重难点： 1．重点：帮助学生掌握用调节呼吸节奏的方法来克服焦虑心理。 2．难点：引导学生正确掌握呼吸节奏。 辅导准备： 准备一段惊险场面的录像带 辅导过程： 一、导入 上节课，同学们通过自测，了解了自己考试时的心理是属于哪种紧张类型。有的同学存在考试过度紧张的心理，这些同学不但应找出过度紧张的原因，并要有针对性地选择相应的方法来消除这种紧张焦虑的心理。消除这种紧张焦虑心理的方法很多，今天这节课，老师要向大家介绍一种临考前或考试中消除紧张焦虑心理的方法——调节呼吸节奏。 二、活动与训练 1．创设情景，初步尝试使学生产生恐惧、紧张心理： ⑴播放一段惊险场面的录像。（录像的声、像要力求产生一种恐怖的效果，看了令人心悸。） ⑵学生观看录像时，教师观察学生的反应，并选出几位最紧张的学生。（每位学生自测一下自己的脉搏数（15秒）） ⑶教师选出的几位最紧张的学生上台，在教师的指导下调节呼吸节奏。 ⑷全体学生一起自测自己的脉搏数（15秒）。（台上几位经调节呼吸训练后的学生的脉搏数与其他同学的脉搏数比较，经训练后的学生脉搏数应很快地恢复正常。） ⑸请参加调节呼吸节奏训练的几位学生谈谈训练后的感受。 ⑹教师小结：刚才的训练方法就叫“调节呼吸节奏”法。这种方法能用于考试时过度紧张焦虑心理的调节，也适用于平时碰到不如意或意外事件而产生紧张、恐惧心理的调节。 2．集体操练： ⑴在椅子上坐端正，双手自然地放在两膝上；全身各个部位都放松，闭上双目。 ⑵先深深地吸一口气，然后从下腹部（肚脐以下）逐渐将气升到胸膛里，要尽量吸足气。 ⑶放松腹部，将胸膛的气全部呼出，身体放松。 （重复上面两个呼吸动作，直到紧张焦虑心理全部消除。） ⑷教师提醒学生注意：呼吸的动作要一致，缓慢而有节奏；腰部要用力；呼气和吸气都要尽量充分；掘弃一切杂念。 3．再次指导练习： 在教师的统一口令下，学生再次练习掌握呼吸方法。 吸气——呼气，吸气——呼气…… （教师叫口今；学生练习时速度要缓慢一些。） 4．个人独自练习： 请每个学生想一件最令自己生气、不安、紧张的事，然后再用此方法来消除紧张不安的心理…… 5．请个别学生谈谈感受。 三、总结 同学们，造成紧张焦虑心理的原因有多种，训练的方法也不完全一样，调节呼吸节奏是其中的一种方法。在运用这种方法时身体要放松、闭目、呼气和吸气要充分。如果能持之以恒、经常操练，对克服焦虑心理必有好处。总之，掌握方法，树立信心，紧张焦虑的心理是不难克服的。
笑对挫折 辅导目标： 一、了解挫折是人们都不可避免的。 二、学会运用战胜挫折的具体方法，从而减轻心理压力，树立自信。 三、分析挫折的积极作用，树立正确的人生目标，笑面挫折并在挫折中奋起。以积极健康的心态面对学习生活中的困难。 辅导重难点： 一、人生难免有挫折和挫折的积极作用。 二、战胜挫折的方法与途经。 辅导过程： 一、导入 (歌曲欣赏《阳光总在风雨后》) 想一想：我们在日常生活中，足否能“心想事成”、“万事如意”呢?(引出课题) 二、人生难免有挫折 什么是挫折?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。 1.感受体验： (1)自己印象深刻的一两次挫折(回忆) (2)受挫后的心情、表现(交流) (3)生活中会遇到哪些方面的困难和挫折?(讨论) 2．普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。 (1)美国第一位总统林肯的简历。 从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？ (2)出示“不屈的脊梁——遭遇不幸”。思考：小清艳经历了哪些不幸? 3．老师归纳： 自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素，并且人不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法： 1．出示“不屈的脊梁——顽强抗争” 2．交流：(1)张清艳采用了哪些积极的决定与命运抗争的? (2)假如你是清艳的朋友，你会怎样帮助她走出困境?(爱心教育) (3)生活中你都采用哪些方法笑对挫折? 3．现场采访：采访我校因小时候面部烧伤致残的学生彭红军，让学生了解自己的学友战胜挫折的真实事例。激发战胜挫折的勇气和决心。 小结：让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法： 1．笑面挫折，不畏小惧。 2.冷静分析，从容应对。 3.自我疏导，自我排解。 4.主动请求帮助。 5.积极进取，探索创新。 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。当然在困难和挫折面前我们应该具体问题具体分析，灵活运用以上方法或借鉴其它方法，对症下药，寻求战胜挫折的良方。 四、温馨提示 挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，进发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”、“宝剑锋从磨砺出”、“梅花香从苦寒来”，就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫?答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。 五、欣赏，结束。 l．归纳小结：通过今天的交流，我们知道，无论是伟人还是普通人，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。 2．欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。 课后延伸： 一、“5·12”四川汶川特大地震灾害，给我们造成了巨大的不幸。l、请收集你自己或身边在抗震救灾中顽强拼搏、无私奉献的典型事例，与同学交流。2、为地震中失去双亲的孤儿拟写一份笑面挫折、快乐成长的计划书。 二、感受“不屈的脊梁——继续前进” 辅导素材： 一、歌曲《阳光总在风雨后》 二、美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃：29岁竞选州议长失败：34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败：46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败：49岁竞选参议员再次失败；5l岁当上美国总统。 三、不屈的脊梁——“四川省十佳中学生”张清艳事迹 遭遇不幸 脊柱骨结核是最严重的一种骨关节结核，是结核杆菌所致的脊椎骨的损坏，导致脊柱呈现重度弯曲，严重者整个脊柱都会“塌”下来。由于脊椎骨的破坏塌陷、结核性脓液可累及脊髓，还可能并发脊髓压迫症而出现截瘫甚至死亡，死亡率约为35％。在现有的医疗水平下，治疗难度相当大，再强壮的人患上这个病都会塌下来。然而，这种不幸偏偏降临到了一个弱小的女孩身上…… 这个小女孩叫张清艳，是四川省苍溪中学校高2008级学生。得病那年，她还不到9岁，昔日的小伙伴照常背着书包高高兴兴的上学去，而她却不得不面临停学的残酷现实。打针吃药成了她每天的必修课。1995年，父母带她去了重庆第三军医大学附属医院，从医生那里他们知道了这种病可能的严重后果，实施脊柱手术，是唯一的办法，而当时的医疗条件根本不可能进行这种手术!一家人陷入惶恐之中，她的父母也因为绝望和烦闷而经常闹矛盾，最后实在无法维持这个家庭，母亲离开了她，这个不幸的女孩，又成了没有母亲的单亲孩子。为了给她治病，原本拮据的家庭更加贫困了。看着女儿一天天被病魔吞噬，父亲不得不东拼西借给她买昂贵的药品。那一年确实是祸不单行，太祖父和祖父相继去世，只留下患有心脏病的祖母：这个家真的垮了!而这一连串的灾难，竟统统压在这个小女孩柔弱的肩膀上。
顽强抗争 虽然小清艳还很年幼，这时却表现出了即使成人也罕见的坚强和懂事。洗衣，做饭，照顾祖母，她都抢着做；而到了晚上，脊柱一阵阵撕心裂肺的剧痛会折磨得她躲在被窝里咬着被子流泪，强忍着不哭出声来。 随着年龄的增大，对命运的不甘和反抗，她倔强地又重新回到了学校。她坚信知识的光芒可以照亮一切，她立志要用知识来拯救这个家!为了省钱，她不但没有因为停学两年而留级，相反还跳了两级。为了跟上学习，她不得不付出比别人多几倍的艰辛。几乎每一个夜晚，她都要在煤油灯下艰难地自学以前落下的功课，直到深夜。 脊柱的剧痛从来没有停止过对这个年幼女孩的残忍折磨，但她在孤苦的父亲面前，总是做出很高兴的样子；而她还只是个幼小的孩子。 她以惊人的意志，克服了常人难以想象的困难，由一个许多字不认识、不会列竖式，老师曾坚决拒绝的缺课生，逐渐变成了全班第一名。2003年，她以优异的成绩考入了国家级示范高中——四川省苍溪中学。 然而在高中学习不到几个月，她的病情急剧加重，脊柱已经弯曲到90度，经常在课堂上痛得大汗淋漓，然后被同学扶到寝室……这时，她得知，如果不立即手术，她很快将永远瘫痪。摆在这个不幸女孩面前的，只有两条路：要么让生命就这么萎靡下去，终身瘫痪；要么冒着九死一生的危险做一次脊柱手术。她果断决定，就是冒险也要手术!她告诫自己，不能瘫痪，不能成为亲人和国家的负担，不能向命运屈服!但是，昂贵的医疗费用，对于她现在的家庭，无异于天文数字，母亲远远在外，父亲又完全丧失了为她治疗的信心。家人靠不住了，弱小的清艳只有自己想办法，自己拯救自己。她决定暂时停学，自己找钱，自己求医。 筹集到医疗费以后，她又开始寻访医院，从成都到北京，她几乎问遍了所有的医院，得到的回答不是“根本治不好"，就是“没有多大的希望"。面对这些回答，她灰心过，绝望过，但是想到关注她的那一双双期待的眼睛，她又拾起信心，继续寻找。终于，她找到了北京大学第三医院。医院同意暂时收下来观察，经过检查诊断，手术成功率顶多25％。但再不手术，将失去治疗的最后机会：与其在沉默中认命，不如抱着一线希望与病魔作最后的拼搏!她毅然向医院写下了保证书，承诺不管结果如何，医院不承担任何责任。这一举动深深感动了医院，医生们最终决定全力一试。 2005年7月28日，她的不屈和执著，她的勇敢与坚强，感动了上天：命运没有辜负她，她历时12个小时的手术成功了，创造了世界医学奇迹。所有的医生都为她竖起了大拇指，整个医院，整个京城，都在传扬着她的坚强事迹。人们无不赞叹她不向命运低头、勇敢顽强的精神。 弱小的女孩与命运进行了十年的抗争，终于成功了!窗台的海棠花开了，迎着夏日清晨暖暖的阳光，屋内的一切也被阳光镀上了活泼的金色，病床上的女孩奇迹般地睁开了眼睛。又是一个新的开始，经过了十年的漫长梦魇，她终于看到了光明，看到了希望。火红的海棠在她眼里闪烁，生命之花又重新绽放! 2007年5月4日，她被共青团四川省委、四川省教育厅、四川省学生联合会授予首届“四川省十佳中学生”荣誉称号，她的事迹和精神将激励着更多的人。
考试紧张心理自测 辅导目标： ４．讨论分析：
笑对挫折，学会坚强 辅导方式： 1．指导——内省式 2．实践——训练式 3．角色——内化式 理论依据： 生活教育理论是陶行知教育思想的精髓和核心，陶行知先生在长期教育实践中创造了伟大的生活教育理论，生活教育理论的三大命题是：生活即教育、社会即学校、教学做合一。生活即教育阐明了生活与教育的关系。生活教育的教育是在生活中教育，用生活来教育。陶先生说：“生活教育是以生活为中心之教育。……”这就告诉我们，教育要面向现实生活，才能有现实成效。社会即学校阐明了社会与学校的关系。社会是一所学校，学生是在整个社会中接受整个的教育的。社会的内容即学校教育内容，任何脱离社会实际的教育是骗人的教育，是无利于学生对社会的正确认识，无利于社会进步的教育。教学做合一阐明了教与学与做之间的关系，“做”即实践，是教学的中心，教师在“做”上教，学生在“做”上学，脱离实践的教育是死教育。心理教育理想的实现也在于在生活中“做”。 辅导目标： 1．让学生认识到挫折无处不在，在人的成长过程中是不可避免的； 2．学习一些基本的面对挫折、战胜挫折的方法，培养学生分析问题、解决问题、正视挫折、战胜挫折的能力； 3．帮助学生树立积极的心态面对挫折，教育学生遇到挫折不屈服，从挫折中奋起，让他们变得独立、勇敢而坚强，能以足够的信心克服困难、超越自我，积极地面对学习和生活。 辅导准备： 课前让学生搜集一些与自己同龄的人战胜挫折的故事及有关的名言警句。 录音故事《苦难打不倒的男子汉——洪战辉》。 教学录像：生活中的摔跤。 辅导过程： 一、情境导入，激发学生探究兴趣 1．播放情境录像： 师：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同。 片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，被一绳子绊摔倒了，她扑倒在地上，看着妈妈。这时，年轻妈妈三步并作两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶。 片段二：但有的妈妈碰到类似的事，却采用了不同的处理办法，请看——（录像） 2．探索并交流： 师：你认为哪个妈妈的表现更好？为什么？ 师：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？ 3．过渡激发探究兴趣 师：对，跌倒了，我们要勇敢地爬起来！同学们，在生活中，我们不可能光走平坦大道，人生路上，我们也不可能都是一帆风顺。困难和挫折是人人有份的“快餐”。（板书：挫折）那么我们该怎么面对，并最终战胜它们呢？这节课，就让我们一起来探讨一下吧！ 二、辨析明理，师生探究达成共识 师：接下来，让我们一起走近一位男孩。他是2005年度感动中国获奖者之一，组委会给他的颁奖辞是：“当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。”你们知道他是谁吗？（洪战辉） 师：有谁知道他的事迹？（请2位学生简要说说） 师：老师带来了一些他的资料，让我们跟着录像走近洪战辉、认识洪战辉。 问：看了这个短片，你有什么感受？如果洪战辉来到我们面前，你有什么话对他说？ 请学生谈谈感受与心里话。 [设计意图：首先从现实生活中家喻户晓、与学生年龄相仿的男孩——洪战辉开篇，通过介绍他的事迹让学生走近这位哥哥，感受到他的平凡与伟大，学生会被洪哥哥历经磨难、百折不挠的意志品质所震撼，对他油然而生敬佩之心。] 师：洪战辉在遇到这么大挫折的时候，并没有被挫折所吓倒，没有向挫折屈服，从而实现了自己的人生价值。你还知道哪些战胜挫折而成为不凡之人的人吗？ 你能讲讲______的故事吗？（请3～4位学生简要讲述战胜挫折的故事，如：桑兰、张海迪、童第周、海伦·凯勒等）。 [设计意图：让学生讲一讲与自己同龄时期的人战胜挫折的故事，使他们认识到挫折无处不在，不管是名人还是普通人在成长过程中都不可避免；而如果能战胜挫折就能成为生活的强者。由于讲述的都是与学生自己同龄时期的人战胜挫折的故事，这样更具说明力，更能产生共鸣。] 师：为什么他们面对挫折，都有钢铁一般的坚强意志去从容地面对人生的中各种磨难？因为他们相信“当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。”“困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！”同学们，你们还知道哪些有关克服困难、战胜挫折的名言警句？（鼓励学生大胆交流，敢于发言者奖给他“梅花书签”。） 学生口答（老师再送给大家几句） 被克服的困难就是胜利的契机。——邱吉尔 逆境是达到真理的一条通路。——拜伦 谁不备受折磨，谁就不会有信心。——安格尔 苦难是人生的老师。——巴尔扎克 [设计意图：通过交流克服困难、战胜挫折的名言警句让学生感悟到战胜挫折的重要性与必要性。而说一说有关克服困难、战胜挫折的名言警句这对学生来说本身就是一个挑战，教师对他的鼓励、信任能帮助学生树立积极的心态面对挫折。] 师：不管是名人还是普通人，在成长中都难免遇到挫折和打击，我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢？ 分组讨论，然后全班交流。 师生共同梳理，达成共识： 对待挫折的态度：①正确认识挫折，人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，我们就要承认它，勇敢地对待它，而且要向它挑战。 ②正确面对挫折，化悲痛为力量，以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。因此，我们应该以积极乐观地心态面对挫折，学会坚强。 揭题板书完课题：笑对挫折，学会坚强。 三、活动拓展，形成健康心理品质 1．体验游戏，培养学生的受挫能力 要求：用一只手系鞋带，限时1分钟，可进行两轮。（过程中：老师来帮你好吗？） 师小结：刚才，有的同学发挥了自己的聪明才智，动用自己的嘴巴、下巴系好了鞋带，挑战了自我，并挑战成功了，恭喜你们！来，把掌声送给自己！也有些同学挑战失败了，但请你不要灰心，不要气馁，老师相信只要你们凭着这份执着，一定能克服各种困难，战胜挫折，从而实现自己的人生追求。把最热烈的掌握送给他们！）（采访：刚才有的同学接受了老师的帮助，你为什么不要老师的帮助？） 师：同学们，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，我们不能被挫折吓倒，一蹶不振，而应以顽强的意志战胜挫折，走向成功。俗话说，在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。 2．出谋划策，帮助他人解决困惑 （1）同学们，现在的你有什么困惑呢？请把你的困惑写在心形纸上(不必写自己姓名)。 （2）当咱们碰到挫折时，我们知道了，我们要——笑对挫折，学会坚强。那当同学遇到了麻烦、有困惑时，你该怎么来安慰他呢？老师来随机抽取同学的困惑。 （3）这位同学说—— 你该怎么来安慰他呢？（师生共同解决几名学生的困惑） 3．齐唱歌曲，掀起活动高潮 师：同学们说得真好，挫折是人生的必修果，挫折是前进的动力。不要害怕暂时的艰难困苦，当感到困难时，我们正行走在人生的上坡路上。让我们在压力下奋起，在逆境中突破，在拼搏中享受成功的喜悦！全体起立，让我们唱起来吧——《水手》。 师：《水手》唱出了我们的心声，唱出了我们的坚强，相信大家不会遇到困境就低下头,因为只要我们拿起梦想的剪刀,用坚强去剪碎它的网,就能冲出心中的迷惘,到那时,你会发现,那时的天空格外的美!让我们都——笑对挫折，学会坚强，相信—— 一切都会过去的！ （不管在你失败或者成功的时候） [设计意图：通过分组讨论、全班交流、师生梳理的方式让学生正确认识挫折，教育学生遇到挫折不屈服，从挫折中奋起，帮助学生树立积极的心态面对挫折，勇敢战胜挫折，从而让自己变得独立、勇敢而坚强，能以足够的信心克服困难、超越自我，积极地面对学习和生活。]
学会合作 设计意图： 心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 辅导目标： 1．使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。 2．了解合作一般应有的正确态度和方法。 3．通过训练，培养学生初步的合作能力。 辅导过程： 1．在问题情境中了解合作 （1）导入 问题情境1： 想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。 学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完的。 问题情境2： 请同学们分析下列工作需要多少人才能完成。 ①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③拍一部电视剧 ④三峡工程 师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （2）引出“合作” ①要求学生结合问题情境分析合作的含义 ②学生讨论后教师归纳： 合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。 （3）了解合作 学生辨析后明确：合作要坚持原则 ① 有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么? ② 有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气”的做法对吗? 授课人补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。 2．在合作的游戏中学会合作 如有20人，分为4组，每组5人，每组选一人做探险者，另4人做援助者。探险者站成一排，剩下的援助者正对各自的探险者5米（距离不定）站成一列。 游戏开始，老师说：“4位探险开始了他们艰辛的旅程，他们走到沙漠了，天气非常炎热，需要水！”各组援助者必须以最快速度跑过去将水送到探险者手中，由裁判统计分数，最快送到的记4分，往下依次记3、2、1分，最后分数高的组获胜。 游戏继续，老师可以临场发挥探险者去到的地方和需要的东西。 【活动总结】 在刚才的板鞋比赛中老师看到了同学们之间的成功的合作，这不仅表现在走板鞋的同学团结一致，互相配合，更重要的是老师看到了没有能上去参加比赛的同学并没有感到不高兴，而是在下面为他们大声加油，老师看到了一个团结的合作的班集体，老师真为大家感到高兴!秋季运动会我们班一定会取得胜利的，大家有没有信心?好，愿每一个同学成为推动我们社会不断前进的合作之星!
我是生活的小勇士 辅导目标： 让学生了解每个人都会遇到困难（挫折），目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待困难，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要做生活的小勇士，勇敢地迎接挑战。”学会遇到问题要冷静、沉着、勇敢、自信，从而学会调控自我，适应环境，形成健康、良好的心理素质。 辅导准备： 1．乌云卡片、心语箱、音乐等。 2．收集勇战困难的经典故事。 辅导过程： 一、游戏热身 1．同学们，喜欢做游戏吗？ 今天我们就来做个游戏，哪些同学愿意上来做呢？（选择10位同学上台） 宣布游戏规则：（1）两臂伸平，在手背上各放一支笔；（2）身体站直，右脚抬起；（3）动作要标准，坚持不住的可以回座位；（4）坚持时间最长的为冠军。 2．进行游戏。 3．宣布冠军，掌声送给他！你真了不起，放松一下，请回座位。 4．在游戏中，虽然大家都想坚持到底，成为最终的胜利者，但还是有很多同学中途放弃了，可见，他们在游戏中遇到了困难，到底是什么困难呢？下面，我们来采访一下，好吗？（指名说） 继续追问：当腿又酸又麻的时候，你们心里想过要坚持吗？当听到同学们的加油声时，你在心里为自己加油了吗？是怎么加油的？（生说） 小结：虽然大家都想坚持到底，但因为困难的存在，多数同学放弃了游戏。只有XXX同学靠着顽强的毅力坚持到了最后，获得了冠军。让我们再次将掌声送给这位小勇士！ 二、认识困难（事先发下乌云卡片）： 过渡：在你的记忆里，你或者你的家人曾经遇到过怎样的困难或失败？你当时是怎么想的？怎么做的？（各自写在乌云卡片上） 1．小组内交流 2．谁想告诉老师呢？（代表交流） 过渡：刚才大家都诉说了自己遇到困难时的想法和做法，有的伤心、有的痛苦、有的生气、有的不满、有的心灰意冷，干脆不干了，有的同学却不服输，想和挫折战一战。面对生活的困难，态度不同，结果会怎样呢？让我们从故事中来找一找答案吧。 三、辨析明理 1．普通人的挫折故事。 几年前，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。 （1）课件展示 故事一：一个11岁的小男孩，他的同桌手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。 故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神搏斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗，更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩一直很好。 （2）讨论交流：你赞成哪个男孩的做法？为什么？由这两件事，你想到些什么？ （3）小结过渡： 这是两份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会；后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上！这两份答卷给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办? 2．名人儿时的挫折故事： （1）出示录音故事：《牛顿——受辱发奋》
（2）引导学生讨论并交流：牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？ 四、实话实说 同学们，看了这么多感人的事例，相信你们一定有很多的想法和感慨，那就结合自身的实际情况，来做一个“实话实说”吧。 1.我曾遇到过的挫折是———— 2.当时我的感受是———— 3.面对挫折是否退缩———— 4.那时我是这么想的———— 5.现今看了这么多事迹我是怎么想的———— 小结：人生的道路并不是一帆风顺的，在我们的成长过程中会遇到这样那样的挫折，就象太阳有时被云遮住，平静的大海会掀起波浪，洁白的墙壁有时会粘上灰尘一样，只有洒脱面对它，勇敢地战胜它，磨炼中我们才会成长起来。 五、心语分享 过渡：你们表现的这么出色，老师真为你们高兴、自豪，我呢，从知心姐姐那儿带来几件小礼物想送给你们，可是礼物的数量有限，怎么办呢？ 别样测试： （1）音乐声中传递心语箱：音乐停止，心语箱在谁的手中，谁就有权从箱中拿一件小礼物，谁是今天的幸运之星呢？ （2）拿到礼物的同学读一读（大声朗读上面写的励志名言），让大家共享。 （3）现场再设心理障碍：某同学幸运地拿到了心语箱，礼物却没有了。 现场采访： A、心语箱到了你的手上，可是礼物已经没有了，你的感受怎样？ B、今天，你表现的那样出色，也没有得到礼物，你现在的心情怎么样？ C、今天，你成了我们这个活动的幸运之星，有什么感想呢？ 没得到礼物的同学不要遗憾，老师送给你们一件礼物：（投影出示）。“在由失败通往胜利的征途上有道河，那道河叫放弃；在由失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥叫努力。” 过渡：请同学们闭上眼睛，把老师的礼物记到心里去。 六、总结 在我们的生活中，有欢笑，有悲哀，有成功，有失败。困难会让我们更加认识自己，认清大千世界。那么就让我们学好本领，精神饱满地迎接未来的挑战。让我们共唱一句歌词“风雨中，这点痛算什么”，在歌声中结束本课。
友谊花开 辅导目标： 1.通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性； 2.培养学生尊重他人，关爱他人的美好品质，从而树立集体主义观念。 3.促进同学团结，促进学生身心发展 辅导准备： 朗诵《友谊》；小品；音乐《找朋友》； 音乐《友谊天长地久》、《友谊开花万里香》 游戏用的布条 教室里划好路线图 辅导过程： 活动一：朋友来来来 （自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“朋友来来来”，游戏的方法是：大家在这个朋友圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。 师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次） 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家? （讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。） 活动二：游戏乐乐乐 师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗? 师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。 步骤： ⒈邀请同学参加游戏：要求一位同学的眼睛蒙起来，在教室里自由走动。 ⒉师：谁愿意做好心人，去帮助他?要求：在帮助他时不能说话，只能用动作。 ⒊情感交流： ①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里在想什么? b、在好心人帮助下，心里又有什么感受？ ②问好心人：a、你看到“需要帮助的人时，首先想到的是什么? b、通过对朋友的帮助，你有什么感受? ③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法? 4．小结： 师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步。 活动三：夸夸我的好朋友 1．我们都是好朋友，朋友之间应该互相学习。现在请大家赞美一下你的朋友！ （随机请学生交流） 2.齐唱《友谊花开万里香》 3.配乐诵读友谊的名言 开心的舞蹈，醉人的笑声！同学们，让我们大家都懂得和睦相处，因为我们都是好朋友。 四、畅谈收获 师：你们说说这节课有什么收获？
信任别人，快乐自己 辅导目标： 培养学生团体凝聚力与团体信任感，增进同学之间的良好的人际交往，培养同学之间的合作精神。 辅导准备： 1．搜集关于信任的小故事。 2．蒙住眼睛的布。 3．小纸条，布袋。 辅导过程： 一、我做你做 1．师：同学们，先跟老师做个游戏，老师做什么动作，你们也做什么动作，好吗？ 2．老师做动作，学生跟着做。 二、信任之旅 1．师：同学们喜欢做游戏吗？下面我们一起来玩个游戏——“为‘盲人’引路” 宣布规则：请4组同学，每组2位，一位用布蒙住眼睛，当盲人。另一位用语言引导“盲人”绕过教室里的障碍物，不能接触到任何一个。先到达终点为胜。 2. 开始游戏。 3. 宣布冠军，情感交流。 师采访“盲人”：当你蒙住眼睛看不见时，有什么感受？此时心里最希望什么？当伙伴引导你绕过障碍，到达终点时，你有什么感受？ 师采访另一位同学：你引导伙伴时，心里是怎么想的？ 4. 请获胜者谈谈获胜后的感受。 5. 师小结：同学们，人与人之间充满了信任，你就放心把自己交给别人，这时你不会再孤单，你会感觉有一股强大的力量支撑着你，使你迈向前方。 三、故事感染 曾经听过这样一个故事。 有一位父亲跟儿子在户外玩。儿子爬到墙上想往下跳，他让父亲在下面接住他。在他准备跳下来之前，父亲跟他讲了一个故事：这个故事中也有一位父亲跟儿子。故事中的父亲是美国的一个富翁。这个富翁的儿子有一天爬到一面墙上往下跳。这位富翁张开双臂在下面等着接住他的儿子。可是当他的儿子跳下去的时候，这个富翁却闪身躲开了。富翁的儿子摔在地上，一面哭一面很困惑地看着父亲，不知道他为什么要这样做。这时候，这个富翁跟他的儿子说：我让你跌一胶是为了让你学到一课——这个世界上就连父亲有时也未必信得过，何况其他陌生人。讲完了富翁与儿子的故事，这位讲故事的父亲也伸出双臂，对儿子说：来，跳下来吧，我会接住你。这时儿子心里不安起来，这个故事已经令他内心产生了怀疑与犹豫。父亲连声催促他。于是儿子咬咬牙闭上眼睛跳了下去。他以为会摔在地面，但当他睁开眼的时候发现自己躺在父亲的怀抱里。他父亲跟他说：我也想你学到一课——连陌生人有时你也可以相信，何况是你的父亲。 师：听了这故事，你们有什么感想呢？ 学生自由发表看法。 四、信任漂流 1．师：同学们，有时候我们会感觉内心充满恐惧和无助，因为有些事情，我们不知道该怎样倾诉给他人听，也很难启齿。有时候很想告诉他人，但又怕一传十，十传百，大家都来笑话我。这样的小秘密压得我们好累。有过这样的感受吗？ 其实，那是因为你对别人不够信任，正是因为缺少这份信任，让这块巨石压得我们好累。 2．同学们在纸上写下自己不为人知的令你烦恼的小秘密吧。然后把纸条折好，如果你觉得你能信任同学，就把写有小秘密的纸条放进老师的袋子里。让秘密随意漂流。 3. 参与信任漂流的同学可来抽取一个小秘密。你可以帮人家解决烦恼，也可以替人家保守这个秘密。 五、格言分享 出示格言，齐读： 1. 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。 ——爱因斯坦 2. 对别人述说自己，这是一种天性；因此，认真对待别人向你述说他自己的事，这是一种教养。 ——歌德 3. 那些背叛同伴的人，常常不知不觉地把自己也一起灭亡了。 ——伊索 4．人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。 ——培根 六、教师总结 同学们，信任能架起人与人之间友谊的桥梁；信任能开出心灵艳丽的花朵；信任是沙漠里的甘露；信任是黑暗中的烛光。让我们一起信任他们，快乐自己吧。 和“成长的烦恼”说再见 辅导方式： 故事、游戏 理论依据： 快乐和烦恼常常伴随我们每个人，而如果总是想着不顺心的事情，那么就会困扰自身的心境，视万物为忧愁，久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。小学阶段的情绪变化多样、明显，而负面情绪占去了其重要的一部分。所以有必要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪。特别是要让小学生养成一种积极的学习态度，在各项活动中培养自己的兴趣、爱好，让他们感受到成功的喜悦，体会到快乐来自勤劳、勤奋。 辅导目标： 1．了解自己快乐程度，引导学生体验快乐的情绪。 2. 进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。 3. 培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 辅导过程： （一）体验快乐，和烦恼再见 1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2．学生各自猜想。 3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。） 师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？ 师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就做个快乐的小天使，要和烦恼说再见。（出示课题：和“成长的烦恼”说再见） （二）传递快乐球，分享快乐。 师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐） 给大家讲一个有趣的笑话。 把你最有趣的一个梦说给大家听。 说说在旅游中的遇到的最有意思的事。 说一件你认为最高兴的事。 …… （三）说说烦恼，赶走烦恼。 1．师：可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？ 2．师：快乐是一种不良的情绪体验，当你被人误解委屈时你会不快乐；当你失败时你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时你会不快乐……如果我们能够把不快乐变成快乐，那该多好呀。老师先给你们讲一个故事吧。《女儿卖伞、卖草帽》。 3．老太太是怎么改变自己的心情，赶走烦恼的呢？ 向别人倾诉的确是一种解决的好办法。 不开心的时候这样自己发泄也是个好办法。 …… （板书：倾诉、合理发泄、转移……） 师：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把原本的不快乐变成快乐。我们的快乐小博士也给我们提供了一些“快乐小秘方”，我们一起去看看吧！ A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。（试着做一做） B、看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（看一幅漫画） C、听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。（听《健康歌》） （四）抛开烦恼，唱快乐歌。 1．今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？ 2．是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。 （全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”） 六、自我评估： 本课以感受快乐--尝试快乐--体验快乐--享受快乐为主线，主要是让小学生在活动中找到快乐的秘诀，并用这些秘诀解决学习与生活中的烦恼，懂得生活中到处都有快乐，只要你用心去寻找，就能永远享受快乐。文章所有环节都是紧密地围绕帮助学生树立并肯定这一信念，使学生懂得快乐是可以学习，可以选择和创造的，学会快乐可以有多种方法，鼓励他们在日常生活，学习中积极地留心、创造快乐。
小学生周末生活的安排 辅导方式：分散 现状分析：小学时代，既是人生最富梦幻色彩的时代，也是人生走向社会的第一个黄金驿站。儿童从进入小学校门的那一天起，孩子的角色就已经发生了变化，由小朋友变成了小学生，学习将成为他们的主导活动，他们一方面要系统地学习和掌握知识技能，一方面要有意识地参加活动，培养适合社会需要的个性品质。 周一到周五学生的学习和活动比较单一，但是周末两天时间的安排，比较随机。有的同学喜欢三三两两互相约定，跑东跑西，既不安全也影响到各自的学习；有的学生则长时间沉迷于网络游戏，不但眼睛视力急剧下降，而且还影响到身心发展；当然也有的同学只是一味的在家里写作业，看书，忽视了运动和游戏等。这些，都是对身心极其不利的。 辅导目标：通过问卷调查，了解当下小学生周末活动安排情况，肯定科学合理的安排，否定浪费时间且有百害无一利的安排。在与学生家长联系的情况下，希望能够在毕业前的两个多月的周末生活中，过得既多姿多彩，又不影响学业，使每一个孩子身心得到健康发展。 辅导过程： 一、谈话导入： 同学们，上课辛苦了五天之后，大家一定都非常期待周末生活吧。两天时间里应该有很多时间是自由支配的，但是这个时间你都会为自己安排些什么活动呢？今天，老师想进行一番调查，希望大家能够说真话，这样才便于我们一起研究，为今后找到更好的活动安排方案。 二、问卷调查 （一）选择 1．周末两天你完成全部作业需要多少时间？ （ ） A 一小时以下 B 一小时左右 C 一小时以上 2．周末家里有家庭作业要做吗？ （ ） A有 B无 3．家长是否给你在外面报的兴趣班、辅导班。 （ ） A无 B一门 C两门 D两门以上 4．两天里运动加起来一共多长时间？ （ ） A1小时 B2小时 C3小时 D3小时以上 5．父母常常安排跟你一起出去游玩吗？ （ ） A是 B不是 6．两天上网时间一般是多少？ （ ） A基本不上网 B一小时 C两小时 D两小时以上 7．周末要跟同学约好一起出去活动吗？ （ ） A要的 B不的 8．周末晚上休息时间充裕吗？大约睡多少小时？ （ ） A 8小时以下 B约8－9小时 C约9－10小时 D10小时以上 （二）简答 1．你觉得周末生活快乐吗？哪些活动是你一直想坚持的？ 2．如果给你半天自由支配的时间，你会怎么安排？ 3．上网你最喜欢做什么？你认为最合理的上网时间应该是多少时间？ 4．你对周末活动的安排有什么好的建议？ 三、规划安排 针对调查试卷的反馈信息，作好统计工作。与学生一起分析周末活动安排的几点要求： 第一， 周末两天时间在周五的时候就应该有一个大体的统筹安排，安排的时候每天既要有学习作业的时间，也要兼顾到运动和游戏的时间，以及充足的休息睡眠时间。 第二， 注意点：一定要控制好上网的时间以及做到健康上网。在爸妈的监督下，时间到马上下线，绝对不能继续逗留或者跟父母讨价还价，否则取消下次上网的机会。 第三， 如果安排活动有空暇时候，不知道如何作安排，那么，请给自己准备一本阅读书本。在运动过后，或者游戏结束后，不妨安安静静坐下来好好读一会书，只是要注意用眼安全。 四、家校联系 常利用家校路路通平台跟家长沟通联系，既知道该生在家的活动情况，也有针对性的对学生的不良活动进行纠正，给家长一些合理可行的建议。 预期效果：在一段时间家校共同努力下，学生周末生活丰富多彩，基本杜绝没有节制上网的现象，也没有同学相约到处游玩，做到了安全度周末，开心过周末。
我们成长 我们快乐 辅导目标： 让学生在心灵的互动中，认识和体验快乐的情绪，初步了解快乐情绪的积极作用；学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。 辅导重点： 通过形式多样的活动，认识和体验快乐的情绪，掌握化解烦恼的方法，培养对生活的积极态度。 辅导难点： 引导学生初步学会调节情绪，掌握使自己快乐起来的方法。 辅导形式： 讨论互动、情境表演、影象、唱歌 辅导过程： 一、快乐的小舟 1．热身运动 播放一组有趣、幽默又充满童真的画面，让学生在欢乐的笑声中抒发快乐之情。 2．快乐的情绪给我们带来良好的影响。 快乐时，吃什么菜都觉得香。 快乐时， 快乐时， 快乐时， 快乐时， 3．制作快乐小舟 引语：人生就像航行的小舟，舟边流淌的，是快乐的溪流。下面，让我们动起手来，折一艘自己的快乐小舟，把自己的憧憬和梦想折成船，放在生命的长河中。 【多媒体动画演示折舟的步骤】 教师：现在每一个同学都折出了自己的快乐之舟，大家互相欣赏、交流一下。 二、烦恼的旋涡 1．情境表演：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。小华看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。 2.（轻轻的、忧伤的音乐响起）生活中像这样不经意间发生的事常常会导致我们情绪变坏，想一想最近什么事使你烦恼？你的具体感受是什么？请你拿起笔来，把这一切简单地用一两个词写在你刚才折成的小舟的一边。 【多媒体显示格式】 事件： 心情： 教师随机请学生讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。(反馈时请同学尽情发言) 3．生活中烦恼是不可避免的，那么烦恼的困扰会给我们的学习和生活带来什么不良影响？ 考试时，情绪紧张,脑中一片空白,想不出答案。 伤心过度时，吃不下饭，( ) 参加比赛失败了，很失望，( ) 愤怒时，( ) …… 三 、快乐导航 1．情境表演 引语：让我们来尝试一下。像刚才没喝水的同学一样，它本来可以有另一种态度的，请看—— 上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。小华看见桌上有半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。（“小华”由前面扮演“小华”的同学继续扮演） 教师引领学生思考：与“烦恼的旋涡”情境表演中的“小华”比较，你喜欢哪一个小华？你从中感悟到什么？ 2．快乐妙法 照应“烦恼的旋涡”中同学诉说的烦恼事，问：你想出什么办法来消除同学的烦恼? 小组交流，再汇报，教师相机归纳快乐妙法。并引导学生把小组找到的快乐妙法用扼要的语言写在船桨上，贴到快乐之舟上。 3. 扬帆启航 请运用学到的快乐妙法消除自己心中的烦恼。如果自己消除不了请说出来，让大家帮你出出意见。（先互助解忧，在你折成的快乐小舟的另一面画出快乐之桨，用扼要的语言填写下快乐妙法，再让同学说感受） 四、一路欢歌 1．拥抱快乐 请你跟我这样说： 学习是快乐的——尽管学习有时是辛苦的，但是通过学习，我又获得了新知识、新的进步，苦尽甘来，我是快乐的。 用“尽管……但是……”进行句式训练，进行“换角度思维”训练。 尽管 ，但是 让学生在刚才写下的那件烦恼事的文字前面加上“尽管”，文字后面加上“但是”，并续写上积极的思想，令他（她）化烦为乐的想法……（请学生自愿将自己写的念给大家听，教师要留意有没有不能完成的，若有，可以发动大家帮助他把这个句式完成。） 2．一路欢歌 人生之河，波澜起伏，只要找到属于我们的合适的船浆，我们就能一路欢歌。让我们荡起双桨，尽情歌唱。播放快乐之歌《让我们荡起双桨》，师生欢唱。 3．拓展延伸 课后找一个适当的时候，将你制作的快乐小舟放入小溪（或池塘）之中，让你的快乐小舟远航。
学会管理自己的情绪 辅导目标： 通过活动让学生了解自己的情绪特点，知道要保持快乐的心情。让学生在参与活动的过程中，寻找快乐，学会留住快乐并创造快乐。教育学生要用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好，学会管理自己的情绪，保持快乐的情绪。 辅导准备： 1. 准备音乐《如果感到快乐就拍拍手》。 2. 教师制作一周的“心情晴雨表”。 3. 暗盒与镜子。 4. 给每位学生准备一份空白的“心情晴雨表”。 辅导过程： 开场：让我们快乐地跳起来！ 播放歌曲：《如果感到快乐就拍拍手》，学生随着音乐边唱边做动作。 活动一：学会管理自己的情绪！ 游戏：我是“情绪帝”。 （通过随机抽取学号，挑选出五名同学，老师用比较隐蔽的形式告诉这五名同学他们是哪种情绪帝，分别是：高兴、愤怒、伤心、恐惧、忧愁……，表演的同学用肢体语言或面部表情来诠释，其他同学猜猜他表演的是什么情绪状态，然后老师将猜对的答案写在黑板上。） 小结：这些情绪中，你想天天拥有哪一种心情？为什么？（请几位学生说一说） 教师：对，我们每个人都想让快乐常伴在身边。因为，快乐的心情会使人感到精神振奋，生活充满阳光，而愤怒、伤心、恐惧、忧愁等情绪使人烦恼，情绪低落。但愤怒、伤心、恐惧、忧愁等情绪其实也是正常的心理反应，每个人都会有。我们需要的是：学会管理自己的情绪！（板书课题：学会管理自己的情绪） 活动二：填填“心情晴雨表” 一、交流心情 1．老师展示上一周自己的“心情晴雨表”： A．周一，今天是我的生日，电子邮箱了收到了很多贺卡，很开心。 B．周二，今天终于写完了一篇论文，自我感觉还不错，挺高兴的。 C．周三，今天早晨骑车来上班，差点跟摩托车撞，到现在都有些惊魂未定，心里不太舒服。 D．周四，今天遇到了很久没见到的同学，聊了很多，很高兴。 E．周五，今天在家里进行了大扫除，虽然很累，但很开心。 2．这一周，总的来说，心情比较愉快，因为快乐的事比烦心的事多，同学们，你们发现没有，老师的快乐来自于什么？你们呢？上一周心情怎么样？ 3．请同学们把你们这一周来的心情向你们身边的同学说一说吧。（分小组交流并填写心情晴雨表，然后将有代表性的记录表通过实物投影仪展示出来。） 4．思考：你们的快乐来自于哪里呢？ 5．小结：快乐来自于努力后的回报，来自朋友的来访，来自与伙伴的一起玩耍，来自于困难的解决，来自于帮助别人的愉悦……把自己的快乐让大家分享会获得好心情，分享同学们的快乐也能获得好心情。其实，快乐就在我们的身边，好心情要靠自己去选择。 二、快乐支招 过渡：但在生活中，有的人笑口常开、满面春风，有的人愁容满面、怨天尤人，这是为什么呢？ 1．大家来支招：（课前在班级中进行调查，搜集学生中比较典型的几个情绪不好的问题，分小组选择大家最感兴趣的话题来支招，后小组代表发言，相互补充。） 过渡：你们用转换思维角度的方式化解了心中的不快，这方法真的很灵，请你们帮帮我，行吗？ 2．大家来帮忙 老师再次出示上周“心情晴雨表”，大家帮我找找：老师上周因为什么事情不开心啊？我应该怎么做才能让自己快乐起来呢？（学生发言） 同学们再打开自己的“心情晴雨表”，同学之间相互帮助、相互提醒，帮助烦恼的同学不再烦恼，让快乐驻进你的“家”。（小组内交流，再有针对性地展示交流。） 活动三：我是“快乐小天使” 1．今天，老师还给大家请来了一位快乐小天使呢，想认识他吗？想的话就来跟他打个招呼吧？（教师事先准备好道具：于一暗盒中置面镜子，学生所看到的快乐小天使其实就是自己。） 2．学生上台与“快乐小天使”打招呼。 3．小结：是的，同学们，我们每个人其实就是自己的“快乐小天使”，快乐其实就在我们的身边，而能带给我们快乐的就是我们自己。 总结语 快乐是每个人的向往，是幸福生活的源泉，“友谊、理解、善良、宽容、关怀、希望、诚挚、信任、努力、笑声……”这些就是我们手中的快乐魔法棒，同学们，学习中、生活中，让我们尽情挥动手中的快乐魔法棒，成为自己和他人的“快乐小天使”。
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