2、黄瓜
黄瓜既能够直接吃也可以用来烹饪,受到了很多减肥人群的喜欢,因为黄瓜的热量相对比较低,瘦肉体内之后一般不会导致身材发胖。
橘子当中的维生素C含量相对较为丰富,可是黄瓜中却含有维生素C分解酶,所以吃完橘子之后立即吃黄瓜可能会导致维生素C被分解,并不会被身体吸收利用。
因此两者同吃难免就会导致营养物质摄入不足,也就失去了吃橘子的意义。
3、鸡蛋
鸡蛋营养价值高也非常美味,早餐期间吃水煮鸡蛋能够为身体补充所需的营养物质,可是提醒大家吃完橘子之后最好不要立即吃鸡蛋。
这个原理跟海鲜是类似的,鸡蛋当中同样含有丰富的蛋白质,如果把橘子和鸡蛋放在一起同吃,同样也会导致果酸与蛋白质发生反应,形成凝固物,所以两者同吃也是没有好处的,希望你能牢记于心。