心理健康，情系你我

       为了加强小学生心理健康教育，促进小学生全面发展和健康成长。2020年9月26日，县教育局邀请心理专家为我们开展第二天的心理健康培训活动。

      丛玉燕老师，太原师范学院副教授，国家二级心理咨询师，她今天的演讲主题是《做好学生心理健康的引航人》，她通过三个真实案例导入到了今天的课程。

      一、心理健康重要到什么程度

      心里不健康是易爆品.(不应时炸弹）

      从引发媒体热议的案件到身边心理咨询的案例,可以说,触目惊心的事实让我们对心理健康必须予以关注!心理不健康,所有成功都是虚妄!身心健康是革命的本钱，一个人的情绪如果整天处在低潮,那么体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20%以上,心理的健康与平衡对于生理的健康非常重要(钟南山)

      1健康大概念

      心里不健康,所有成功都是虚妄!

      1989年WHO指出:健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。躯体健康是基础,社会适应良好和道德健康是心理健康在行为上的体现,心理健康是核心。

      我们老师不断给自己充电，积极学习，为自己即将走向的教师岗位而不懈努力。

      (二)怎样判断一个人可能有心理疾病

      1.心理问题的分类

      (1)心理状态分为正常与异常两大类。

       正常状态分为:心理健康与不健康。不健康包括一般心理问题、严重心理问题和可疑性神经症。异常状态:丧失正常功能的心理活动,行为对社会构成威胁,出现统计学上的偏离,或一些少见或奇特的行为。异常心理主要包括:各种人格障碍、确诊的神经症、精神病。

      (2)识别正常心理与异常心理(三原则)

      主观世界与客观世界相统一原则;精神活动的内在协调一致原则个性的对稳定性原则

      (3)心理问题、心理障碍和心理疾病的区别

      2.从情绪上判断

      3.从生理、行为和精神活动上判断

      4.从气质、性格和认知方式上判断

       三、怎样维护学生心理健康

      (一)知已知彼,构建和谐师生关系

      (二)榜样示范,做心理健康教师

      1.心中有爱

      2.心态阳光

      3.心智多多

      最好，丛老师送上了美好的祝愿，圆满的结束了今天的培训。