如何提高孩子的安全感

前不久，我接手了一个儿童安全感方面的个案，这是一个10岁的女孩叫小静。最近,她每天晚上都做噩梦，梦里总是不断地找妈妈，感觉自己似乎在路上焦急地奔跑、寻找，看到前面的人特别像自己的妈妈，就急忙追过去，追上了才发现并不是妈妈。一次、两次……她感到非常焦急，不断地找啊找……有时候，小静就会这样被急醒或吓醒，因此感到非常无助和恐惧。

 

其实，在平时的生活中，小静也总是担心找不到妈妈，有时这种担心让她晚上很难入睡，心理负担很重，最近学习成绩也下滑得非常厉害。在这个个案中，问题是很明显的，小静非常缺乏安全感。我在与小静妈妈沟通后了解到，原来妈妈出于培养孩子的生活独立性和解决问题能力的考虑，经常和孩子玩捉迷藏的游戏。有时在超市里或者马路上，母亲会在孩子不注意的时候突然消失，这时小静就会很着急，她不断地找啊找，直到找到妈妈。好多次妈妈都藏得很久，甚至能藏将近一个小时，她躲在后面看着孩子如何处理。逐渐地小静学会了走散后留在原地，求助于警察或者商场职员等策略，母亲也为此事而沾沾自喜，在她看来，这个游戏非常能够锻炼孩子。

 

在了解到母亲和孩子玩捉迷藏的事情之后，我对这个个案有了基本的判断。虽然这个游戏的确能够培养孩子独立解决问题的能力，可是小静妈妈没有掌握好尺度。因为每个孩子的情况是不同的，小静本来就是一个比较脆弱的孩子，母亲经常突然性地把她放在这样一种焦虑状态里，让孩子感受到的更多是无助和恐慌。而且小静妈妈一藏就是很久，这让孩子更加焦虑，从而导致缺乏基本安全感的状态。

 

针对小静的问题，我设计了两个游戏，仍然是围绕着捉迷藏。第一个：我让小静妈妈、小静、小静的表姐一起来玩捉迷藏。地点还是在超市里，不同的是小静和表姐在一起藏，由妈妈去找她们。这样安排的目的是，首先小静的表姐可以作为妈妈的助手，在实在找不到的情况下可以配合妈妈；另一方面是最重要的，表姐和小静在一起，这会增加小静的安全感，保证她不会像以前那么脆弱、无助、孤单。果然，有了表姐的陪伴，小静放松多了，也能够很好地感受到游戏的乐趣。第二个游戏：小静和妈妈玩捉迷藏，还是小静藏、妈妈找，游戏地点是在家里，因为环境很熟悉，所以，小静没有任何担心和害怕。同时，在找的过程中妈妈要有意地和小静说话，让孩子体会到妈妈在为找不到她而担心，妈妈很关心她、爱她，很想找到她。比如说：“小静宝贝，你躲到哪里了？快出来吧，妈妈找不到你急死了。”当然，语气要轻松自如，不要传递焦虑和紧张。

 

后来，在进行了几次游戏后，小静的问题得到了很好的解决。首先，孩子的睡眠明显地好转了；其次，在平时，她不再象以前那样担心妈妈，不再那么容易害怕和焦虑了。我们可以看到，同样是捉迷藏的游戏，当我们对游戏的模式做出一些改变后，对小静就产生了截然相反的效果，这种心理上的暗示让孩子的安全感有了很大的提升。